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導(dǎo)讀：青少年患了白發(fā)癥可能會使一個青春的人變成與實際年齡不符合的外貌，愁的不僅是孩子，家長也急壞了，那么面對如此多的少年白現(xiàn)象，我們需要做什么預(yù)防白發(fā)癥的降臨。

    引起早年白發(fā)的原因有很多種，但是其中最主要的一個因素就是由于主食和肉類攝入少而導(dǎo)致的營養(yǎng)不良所造成的白發(fā)現(xiàn)象。正常人從35歲開始，頭發(fā)色素細(xì)胞開始衰退。但是，如果不好好保護(hù)的話，黑發(fā)有可能會提前變成白發(fā)。那么我們應(yīng)該如何保護(hù)我們的頭發(fā)呢？

    古人云“發(fā)為血之余”,意思是說頭發(fā)的生長與脫落、潤澤與枯槁，主要依賴于腎臟精氣及肝臟血液的滋養(yǎng)。不吃或少吃米谷類主食，必然會傷脾胃，且間接傷及肝腎。人在青年時，肝臟氣血充盈，所以頭發(fā)長得快且有光澤，而到了老年時則精血多虛弱，頭發(fā)變白而枯落，其直接原因是脾胃提供的營養(yǎng)不足造成的。

    研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)黑色食物，包括深色食物（紅、黃、紫），都含有植物體與陽光作用而形成的色素，對頭發(fā)色澤保健有益。身體缺水，頭發(fā)需要的養(yǎng)分就無法到達(dá)毛囊。各種油炸辛辣食物會使身體脫水，要少吃；冬天要保持室內(nèi)空氣濕潤。美國研究人員發(fā)表于《自然》雜志上的研究發(fā)現(xiàn)，人長期面臨壓力，腎上腺素水平升高可能致使DNA受損，導(dǎo)致白發(fā)早生。建議多找時間放松，如泡澡、聽音樂等。有時白發(fā)開始出現(xiàn)是由于你的飲食中缺乏銅。多吃山藥、西紅柿、菠菜，肉類也要每天吃點。一部分水果中也含銅豐富，如黑莓、石榴。

   百濟(jì)醫(yī)師溫馨提醒：廣大群眾可以從飲食，心理，保健等方面積極預(yù)防白發(fā)癥，多喝水，保持心情愉快。益腎烏發(fā)口服液是針對白發(fā)癥較為有效的藥品，但是治療用藥需要按個人情況而定，如有白發(fā)癥用藥的需要，請致電百濟(jì)新特藥師：400-101-6868。

自2002年成立華南地區(qū)首家專科藥房以來，已先后在廣州、北京、上海、深圳、佛山、成都、武漢、珠海、杭州等中心城市建立了直營專科藥房旗艦店，是中國首家“全國連鎖專科藥房”的創(chuàng)始企業(yè)，同時也是目前全國最大的專科醫(yī)藥連鎖企業(yè)。一直以來我們都堅持貫徹“質(zhì)量第一，服務(wù)至上”的服務(wù)理念。截至2013年6月，發(fā)展會員6萬多人，為數(shù)十萬人次提供安全穩(wěn)定的服務(wù)。患者能在百濟(jì)新特藥房的全國各個門店享受到相同的服務(wù)。

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