導(dǎo)讀：控制痛風(fēng)的飲食是痛風(fēng)治療的基本治療措施，可盡量減少尿酸的生成量，起到延緩病情發(fā)展的作用。許多患者對(duì)痛風(fēng)的飲食如何吃都存著許多疑問與困惑，百濟(jì)藥師將為此一一解答。

痛風(fēng)患者都會(huì)遇到這樣的問題，對(duì)于醫(yī)生交代痛風(fēng)的飲食禁忌一頭霧水，分不清哪些是高嘌呤食物，只是大致知道肉類食物嘌呤含量比較高。或者是弄明白了食物的嘌呤含量，又不知道食譜該怎么安排，吃的好了，怕尿酸升高引發(fā)痛風(fēng)，吃的太素了，又怕營(yíng)養(yǎng)跟不上。

 

針對(duì)痛風(fēng)的飲食常見問題，百濟(jì)藥師將做出詳細(xì)解答。

 

1、水果中嘌呤含量高嗎？痛風(fēng)病人能吃水果？絕大多數(shù)水果的主要成分是水分、糖類(既碳水化合物)、維生素、纖維素及少量礦物質(zhì)與蛋白質(zhì)，而嘌呤含量較少，故對(duì)痛風(fēng)病人來說，水果不屬于禁忌之列。

 

2、痛風(fēng)的飲食可以吃雞蛋與牛奶嗎？雞蛋與牛奶市人們最熟悉的食品。雞蛋與牛奶中均含有豐富的蛋白質(zhì)，可提供人們必須的氨基酸。此外，尚含有其它多種營(yíng)養(yǎng)成分，但它們所含的嘌呤量卻較低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于各類肉類、魚類、所以雞蛋與牛奶是痛風(fēng)病人最適宜的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

 

3、動(dòng)物油和植物油哪種對(duì)痛風(fēng)病人有益？無論動(dòng)物油和植物油中所含的嘌呤都較少，植物油中嘌呤含量比動(dòng)物油的更少，并且植物油含有較多的不飽和脂肪酸，他們具有加速膽固醇分解和排泄的作用，因此痛風(fēng)病人以食用植物油為宜。

 

4、痛風(fēng)的飲食可以吃各類飲料及咖啡嗎？各類飲料如蘇打水、礦泉水、雪碧、可樂等 ，幾乎不含嘌呤成分，因此痛風(fēng)病人可適當(dāng)選用。咖啡中含有少量的嘌呤成分，并含有強(qiáng)烈興奮劑--咖啡堿，易導(dǎo)致失眠、心悸、血壓上升等副作用，故痛風(fēng)患者不宜飲用咖啡類飲料。

 

5、痛風(fēng)病人飲茶好，還是喝白開水好？茶葉中也含有少量的嘌呤成分及興奮劑咖啡堿，所以對(duì)痛風(fēng)病來說，飲茶應(yīng)有所限制，而且不宜飲濃茶。每日水分的補(bǔ)充，仍應(yīng)以白開水為主。白開水不含嘌呤成分，可以大量飲用，從而使每日充足的尿量以促進(jìn)尿酸排泄。

 

百濟(jì)藥師溫馨提醒：痛風(fēng)的飲食是痛風(fēng)治療的基本治療措施，這一點(diǎn)在醫(yī)學(xué)界是沒人懷疑，但是控制飲食不能是作為痛風(fēng)治療的主要措施手段。更多關(guān)于痛風(fēng)治療的信息，可致電400-101-6868，咨詢百濟(jì)藥師。

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