來(lái)自歐洲的一項(xiàng)新的研究表明，過(guò)多或過(guò)少的睡眠都可能會(huì)提高男性的糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)，但這種影響僅限于男性群體而非女性。

　　 “即使你的身體處于健康狀態(tài)，睡眠過(guò)多或過(guò)少也會(huì)對(duì)你的健康產(chǎn)生不利影響。本研究結(jié)果表明，睡眠對(duì)于機(jī)體的葡萄糖（糖）代謝發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，直接影響人體健康，”該研究的高級(jí)作者 Femke Rutters 表示，她如任職于荷蘭阿姆斯特丹VU醫(yī)療中心。

　　在該項(xiàng)研究中，研究者們對(duì)來(lái)自14個(gè)歐洲國(guó)家的近800名健康成年人的相關(guān)信息進(jìn)行了研究。研究者們發(fā)現(xiàn)，與每晚保持7個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間的人群相比，睡眠時(shí)間過(guò)多或過(guò)少的男性群體往往更容易發(fā)生機(jī)體的糖分解能力受損，進(jìn)而引起血糖水平提高。這就增加了他們的糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　但對(duì)于女性群體來(lái)說(shuō)，或多或少的睡眠時(shí)間會(huì)影響機(jī)體的胰島素發(fā)生快速的反應(yīng)，增強(qiáng)了胰腺胰島β細(xì)胞分泌胰島素的功能。這些發(fā)現(xiàn)表明，睡眠問(wèn)題可能不能顯著增加女性的糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)，科學(xué)家們表示。

　　該項(xiàng)研究首次顯示出了睡眠問(wèn)題對(duì)不同性別人群產(chǎn)生了的相反的效果，研究人員表示，盡管該研究并不能證明：睡眠問(wèn)題將導(dǎo)致男性群體的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)上升。

　　Rutters 表示，在過(guò)去的50年中，人們每晚的平均睡眠時(shí)間已經(jīng)下降了1.5至2小時(shí)，并且與50年前的糖尿病的患病率相比，近期的糖尿病的患病率增加了一倍。

　　該研究相關(guān)文章發(fā)表于6月29日的《臨床內(nèi)分泌學(xué)與代謝》（Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism）雜志上。（來(lái)源：生物谷）

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