脂溢性皮炎為皮炎的一種，一般不會傳染，但因為脂溢性皮炎的發病位置靠近頭部，會引起頭發脫落等問題，要重視和治療。在日常生活中要注意下文提到的六點，預防脂溢性皮炎，同時為大家提供兩個食療方案供參考。

 
       脂溢性皮炎，慢性經過，易反復發作，常伴為毛囊炎、瞼緣炎，面部常與痤瘡、酒渣鼻螨蟲皮炎并發。脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是使用脂溢康類藥物抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎癥反應，徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。頭皮部位開始為輕度潮紅斑片，上覆灰白色糠狀鱗屑，伴輕度瘙癢，皮疹擴展，可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片；嚴重者伴有滲出、厚痂、有臭味，可侵犯整個頭部。頭發可脫落、稀疏。 

       造成脂溢性皮炎的原因有
　　1．飲食太過肥甘油膩，食糖、脂肪過多、飲酒、過食辛辣油膩的食物，內分泌功能失調、消化功能失常。

 
　　2．痤瘡。青春期尋常痤瘡或成人痘（毒性痤瘡）沒及時根治、或治療不當，都會造成脂溢性皮炎。

　　3．護理不當、濫用護膚品傷害了皮膚本身的水油均衡機能，皮膚水油代謝紊亂了。健康皮膚表面的PH值約為5.2-5.5，不利于細菌生長。因為化學物質的侵襲（化妝品、護膚品、燙染劑）、皮脂分泌增加和化學成分的改變，因而抑制細菌效果降低，使存在于皮膚表面的正常菌群如葡萄球菌，馬拉色糠疹菌及鏈球菌等，大量繁殖，侵犯皮膚而致病。

　　4．代謝障礙、遺傳因素、維生素B族缺乏以及物理、化學刺激，很是經常搔抓或用堿性洗滌用品等均可加重脂溢性皮炎的發作。

 
　　5．精神緊張，過度勞累，細菌感染。在皮脂溢出過多的基礎上，脂溢性皮炎可繼發真菌（卵圓形糠秕孢子菌）和細菌（痤瘡丙酸菌）感染，并發痤瘡癥狀；還可繼發對真菌、細菌的過敏反應，自身的免疫反應還可繼發濕疹樣病變與播散性脂溢性皮炎的發生。

 
       6．與性腺分泌紊亂有關，為雄激素分泌亢進所致。除此以外，如女性經期綜合癥等。有的以為有可能與免疫、遺傳、激素、神經和環境因素有關。 

       脂溢性皮炎的飲食療法
　　（1）薏苡仁紅纓粥：薏苡仁、蘿卜纓、馬齒莧各30克。將上三味洗凈，蘿卜纓和馬齒莧切碎，加水適量，煮粥，每日1劑，1個月為1個療程。具有清熱利濕功效。適用于脂溢性皮炎等癥。
 
       （2）大棗豬油湯：大棗100克，生豬油60克。將大棗生豬油放入鍋內加適量水，煮熟食用。每周3次，12次為1個療程。具有祛風清熱，養血潤燥功效。適用于干性脂溢性皮炎等癥。

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