治療脫發其實除了藥物治療之外，也可以通過食物進行調節，希望脫發患者能夠合理利用平時的飲食，因為有些飲食是可以調節自身的內分泌的，那么，哪些食物可預防脫發？

　　正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，脫發是指頭發脫落的現象，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。下面請看治療脫發的食物有哪些：

　　1、海帶絲拌芝麻醬當菜吃，可防頭發衰老。

　　2、何首烏30g，大米50g，冰糖適量，將何首烏放入砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放入大米和冰糖，將米煮成粥即成。

　　3、田鼠肉(去皮、去雜)60g，黃精8g，大米50g。將田鼠肉、瘦豬肉切成片，同黃精放入砂鍋中，同大米煮成粥。一天2次，12天一療程。

　　4、海帶250g，紫菜120g，按你的口味制成菜，常食。

　　5、大米60g，枸杞子15g，將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥。一天2次服用。一療程為7天。

　　6、葵花籽適量，炒食，常用。

　　7、黑豆500克，水浸豆粒飽脹為度，晾干后撒鹽少許，貯于瓷瓶內，每次服6克，每日2次，溫開水送下。

　　8、核桃12個，枸杞子60克，黑豆240克，何首烏60克，熟地50克，山萸肉50克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水煎取濃汁后去渣，再將核桃、黑豆加入濃汁中煎煮，至核桃仁糜爛于此汁中并被黑豆吸收，然后烘干。每次服6～9克，每日2次，早晚空腹服。有助于頭發生長。

　　如果您在治療過程中任何不適，都需要與您的主治醫生聯系。以上就是有關治療脫發的食物作用功效的介紹，相信朋友們也都有所了解了。患者朋友在服用時，一定要按量使用，以免導致意外情況的出現。

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