現(xiàn)在生活中，有很大一批年輕有抱負(fù)的青年卻因?yàn)樽陨?a title=脫發(fā)吃什么藥 href=http://www.45yh.cn/skin/alopecia/ >脫發(fā)謝頂?shù)葒?yán)重影響的外貌形象等，看起來像很大年的的人，導(dǎo)致這群人失去生活的信心，那么，脫發(fā)禿頂怎么辦？

　　斑禿為一種局域性脫發(fā),中醫(yī)稱為游風(fēng)鬼剃頭,臨床表現(xiàn)主要為頭發(fā)片狀脫落,脫發(fā)區(qū)油光發(fā)亮,邊界清楚,無自覺癥狀,發(fā)病后可以長期靜止,亦可迅速擴(kuò)大,甚至全部頭發(fā)脫光。嚴(yán)重者睫毛,眉毛,腋毛,陰毛及全身毳毛均可脫落,稱為普禿。中醫(yī)認(rèn)為,斑禿主要是由于肝腎不足,精血虛虧,氣滯血瘀所致,治療以滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血,活血,生發(fā)為主。

　　根治的話需要找到病因?qū)ΠY調(diào)理體質(zhì)。可以采用按摩來防治脫發(fā), 雙手放在頭頂,用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額,后頸,兩顳部次序按摩,每天1～2次,每次10～15分鐘,防治脫發(fā)的效果良好。還可以每天早起,雙手十指分開插入頭發(fā),自前向后梳摩頭皮幾十下,再用梳子輕梳幾十下,可輔助治療脫發(fā)及斑禿,少白頭。

　　另外,保持樂觀的精神狀態(tài)也很重要：還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。

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