相信情人節(jié)旅游對(duì)于許許多多工作狂人來說，是非常不容易的放松自己的機(jī)會(huì)。一年來的辛苦工作，終于可以利用春節(jié)這個(gè)假期，好好地旅游一番，和親朋好友、家人一起旅游。百濟(jì)藥師提醒艾滋病患者，情人節(jié)旅游也要注意艾滋病飲食。

　　慢性腹瀉是艾滋病常見的并發(fā)癥，是患者體重降低的一個(gè)主要的促進(jìn)因素，而體重降低其生存時(shí)間明顯短于體重正常的病人。因此，減輕腹瀉、提高食物的吸收率，對(duì)維持病人正常的體重是十分必要的。艾滋病患者預(yù)防腹瀉應(yīng)食用一些含脂肪低的食物，每天攝入脂肪在40g左右，不要食用過多，難消化會(huì)加重腹瀉。食物烹調(diào)時(shí)應(yīng)限制植物油的使用，以蒸、煮、燴、燒等方法為主，禁用油炸、煎、爆炒等。另外，每天蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)在100g左右，能量在10.46-12.55MJ(2500-3000kcal)之間。可吃一些脂肪含量較低而蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉、雞肉、魚蝦等海產(chǎn)品、豆制品等。

　　避免吃纖維多和粗糙的食物，比如有籽、帶皮的水果和蔬菜、豆類、玉米、洋蔥、蒜、菜花、面包和花生等。纖維含量高的食物，如韭菜、芹菜、榨菜等，刺激腸蠕動(dòng)，會(huì)加重腹瀉。吃些容易消化的食物，如細(xì)掛面、粥、爛米飯、豆腐等。要補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。如果腹瀉次數(shù)較多時(shí)，盡量少吃蔬菜和水果，可用鮮果汁、番茄汁等補(bǔ)充維生素。補(bǔ)充充足的水分和含有豐富鉀離子的食物，因?yàn)楦篂a會(huì)引起身體脫水，要比平常多喝3~4杯水。要多補(bǔ)充含有豐富鉀離子的食物如香蕉、馬鈴薯、魚和肉類。有一些食物對(duì)止瀉有幫助，如白米飯、水煮白面條、白面包等。如果產(chǎn)生脹氣，則豆類食物不要食用。

　　百濟(jì)藥師說，情人節(jié)旅游的時(shí)候除了要注意以上幾點(diǎn)艾滋病飲食的注意事項(xiàng)以外，還應(yīng)帶上幾盒有效的藥物。比如雙汰芝就是一種有效的藥品，雙汰芝屬核苷類逆轉(zhuǎn)錄酶抑制劑，能降低HIV-1的病毒載量，增加CD4+細(xì)胞數(shù)。臨床結(jié)果表明能顯著降低疾病進(jìn)展的危險(xiǎn)性和死亡率。雙汰芝在肝細(xì)胞代謝，由腎排出，主要用于HIV感染的成人及12歲以上兒童。

　　情人節(jié)旅游的時(shí)候，艾滋病患者朋友們要多多注意艾滋病飲食，以免因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍扯鴮?dǎo)致了疾病越來越嚴(yán)重。除此之外，帶上一種有效的藥物也是非常關(guān)鍵的，百濟(jì)藥師溫馨提醒，為了您的健康，為了您的疾病，請(qǐng)合理地使用藥物。

TAG：艾滋病飲食 情人節(jié)旅游 艾滋病