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　　失眠對于患者的傷害較大，在現實生活中多數的患者會出現失眠的現象，這樣就會造成也難怪患者精神狀態差的情況，為了自身的健康開了，患者還是要盡早的進行治療，要了解疾病的治療方法。那么哪個時間能吃白草香解郁安神膠囊?

　　白草香解郁安神膠囊用法用量：口服。一次4粒，一日2次，晚飯后及臨睡前各服1次。

　　失眠吃什么好?

　　一、食醋：醋中含有多種氨基酸和有機酸，有非常顯著的消除疲勞的功效，還可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松。

　　二、蓮子：近年來，生物學家經過反復試驗證實，蓮子中含有的蓮子堿、芳香甙等成分均有鎮靜用，食用后可以促進胰腺分泌胰島素，進而可增加5羥色胺的供給量，而這種叫做羥色胺的成分是決定人睡眠質量的重要成分，故能使人入睡。

　　三、燕麥：失眠吃什么好?失眠吃燕麥好，含有富足的n-乙酰-5-甲氧基色胺，這種物質具有安撫和恢復神經的特性。

　　要治療失眠疾病患者就要注意堅持用藥，要注意平時要多休息，合理安排自己的生活。處方藥白草香解郁安神膠囊在很多藥房網實體門店有賣，比如專注于處方藥的康德樂大藥房，價格也是比較實惠的。

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