健康成年人每天的睡眠時間平均在7.5小時。在人的一生中,睡眠時間有隨著年齡增加而逐漸減少的趨勢:新生兒每天的睡眠時間可達16小時以上,學齡期兒童不少于9個小時,青壯年7-8小時,到了老年期,每天的平均睡眠就只有5-6個小時了。睡眠占了人生的一大部分時間,可見睡眠的重要性了。然而失眠的影響是很大的,檳榔十三味丸有利于治療失眠的。那檳榔十三味丸的主要成分有哪些呢?
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檳榔十三味丸的主要成分為檳榔、沉香、肉豆蔻、丁香、廣棗、制草烏、干姜、蓽茇、胡椒、當歸、葶藶子。檳榔十三味丸為棕褐色的水丸,氣香,味辛,微咸。檳榔十三味丸能調節赫依,安神止痛。用于心悸、失眠,精神失常,游走刺痛。
另外康德樂藥師還想提醒廣大的患者,您在介紹藥物治療治療失眠的同時,您也可以通過以下的方法來預防失眠的。
1、堅持良好的睡眠習慣,對緩解失眠、改善睡眠治療有很好的輔助治療作用。如:
2、 規律運動:運動量適度,每次持續時間不少于30分鐘,但晚8點后不宜進行劇烈的運動;
3、 身體被動受熱:如熱水浴、桑拿,傍晚時間進行,可有增加深睡眠的作用;
4、保持適宜的臥室溫度:稍微偏涼可能有助于睡眠,而溫暖的房間會提高覺醒;
5、控制光線:在深夜要避免強光刺激,可使用燈罩、窗簾或眼罩。夜間如果醒來,不要開大燈,可以使用光線柔和的小夜燈;
所以,檳榔十三味丸是能夠有助于您睡眠的。若您還想了解更多關于檳榔十三味丸的信息,您可打我們的全國免費服務熱線400-101-6868,我們將有專業的藥師為您指導用藥。康德樂大藥擁有14年專科連鎖藥房經驗,您放心購藥的信心之選。
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