焦慮癥有哪些癥狀表現(xiàn)

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2013/10/29 13:06:00

　　焦慮癥有哪些表現(xiàn)呢？焦慮癥包括情緒表現(xiàn)，軀體表現(xiàn)，行為表現(xiàn)，其中情緒表現(xiàn)可能會(huì)讓患者感到很?chē)?yán)重，產(chǎn)生揮不去的恐懼、憂慮、不舒服、兇兆的不當(dāng)情緒。軀體表現(xiàn)為交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)導(dǎo)致生理上的變化，有瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低等，詳情請(qǐng)看下文。

　　近年來(lái)，由于社會(huì)環(huán)境所致，人們的生存壓力劇增，越來(lái)越多的人受到焦慮癥困擾，嚴(yán)重過(guò)影響到生活和工作。那么，焦慮癥的表現(xiàn)是什么呢?下面就請(qǐng)廣州第一直屬醫(yī)院的專(zhuān)家為大家講解一下。

　　一、焦慮癥的情緒表現(xiàn)
　　處于焦慮狀態(tài)他感到受威脅壓力。威脅的感覺(jué)可能來(lái)自挑戰(zhàn)，也可能來(lái)自威迫的情境。威脅的情況可能會(huì)導(dǎo)致失去重要的事或物，如果當(dāng)事人不能把威脅的內(nèi)容看清楚或不知如何應(yīng)付它，那他可能會(huì)感到很?chē)?yán)重，產(chǎn)生揮不去的恐懼、憂慮、不舒服、兇兆的不當(dāng)情緒。同時(shí)為了自我保護(hù)，會(huì)對(duì)周遭產(chǎn)生對(duì)立的敵意。

　　二、焦慮癥的軀體表現(xiàn)
　　當(dāng)個(gè)體面對(duì)威脅時(shí)，他的交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)就占優(yōu)勢(shì)，而副交感神經(jīng)系統(tǒng)相對(duì)地變成較不活躍。交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)導(dǎo)致生理上的變化，有瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脈搏加快、血壓增高、呼吸急促、甚至出冷汗等現(xiàn)象。這些都是焦慮癥常見(jiàn)的軀體表現(xiàn)。

　　三、焦慮癥的行為表現(xiàn)
　　當(dāng)處于焦慮狀態(tài)時(shí)，身體自然處于激動(dòng)狀態(tài)，準(zhǔn)備好隨時(shí)都可以采取行動(dòng)去戰(zhàn)斗或逃避。但因?yàn)椴恢劳{來(lái)自何方或隱藏何處，所以往往在無(wú)可奈何，束手無(wú)策情況下，只會(huì)做出無(wú)目的，無(wú)效的動(dòng)作，焦慮又不知如何處理安頓身心煩燥變化。

　　焦慮癥患者可能時(shí)常顯的坐立不安，經(jīng)常改變姿勢(shì)動(dòng)作，也可能獨(dú)自一人自說(shuō)自話或向他人不斷傾訴。有些人焦慮時(shí)，手腳動(dòng)作不斷，抓頭發(fā)、摸耳朵、搓臉、雙手抱胸、雙手用力扭壓、敲打、來(lái)回快速行走、低頭緩慢的走等。有些焦慮癥患者臉部表情僵硬，面色凝重、皺眉、悲傷憤怒憂郁、氣氛濃厚，行動(dòng)上因心思的膠著，而表現(xiàn)出心不在焉視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、無(wú)法對(duì)外界做客觀敏銳覺(jué)察而顯得不靈活。有些人焦慮時(shí)，說(shuō)話聲調(diào)改變，可能會(huì)發(fā)抖，聲音尖銳，急促，甚至說(shuō)話內(nèi)容不連貫，模糊不清，跳來(lái)跳去，面孔顏色也會(huì)改變，發(fā)自或發(fā)紅，發(fā)冷或發(fā)熱。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒:焦慮癥防治方法
　　(1)應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到焦慮癥不是器質(zhì)性疾病，對(duì)人的生命沒(méi)有直接威脅，因此病人不應(yīng)有任何精神壓力和心理負(fù)擔(dān)。
　　(2)要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，患者應(yīng)堅(jiān)信自己所擔(dān)心的事情是根本不存在的，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委煟瞬∈峭耆梢灾斡摹?
　　(3)在醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒和自我控制，如心理松弛，轉(zhuǎn)移注意力、排除雜念，以達(dá)到順其自然，泰然處之的境界。

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