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　　氣血不足和患者不好的作息時間有關系，當然運動量少也可能會誘發氣血不足出現，面對氣血不足的情況大家可以在醫生的指導下用藥，下面一起來看看人參歸脾丸如果人體氣血不足能吃嗎?

　　人參歸脾丸功能主治是益氣補血，健脾養心。用于氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經量少，色淡。人參歸脾丸用法用量是口服，一次1丸，一日2次

　　氣血不足的原因是什么?

　　1、壓力及作息時間的紊亂：現代女性扮演的角色越來越多，不但在家中要扮演好妻子、好媽媽、好媳婦，在外也要扮演好員工的角色，在家庭與工作的雙重壓力下，導致過度的勞累，使作息時間不規律，睡眠質量差，使機體氣血無法得到很好的恢復，長期下來，女人就會出現氣血不足的現象。

　　2、運動量的減少：適量、合理運動，都是對人體的好處，運動可以幫助我們提高身體的機能包括免疫力。而現代女性的生活一直處于忙碌中，往往忽視自身運動，致使運動量減少。由于運動量的減少，血液不循環，氣血生成受阻，最終使女人出現氣血不足的癥狀。

　　3、能量供應不足：各種疾病的發生，不僅會損耗人體本身的能量，也會不斷消耗人體血氣。如果疾病沒有得到及時的治療，再加上飲食不合理，營養不均衡，致使能量供應不足，氣血不足的癥狀也是會產生的。

　　所以氣血不足可以在醫生的指導下用藥，掌握藥物的正確用法，對于氣血不足的情況是有改善作用的，另外需求不足的人群也要注意做好護理，正確的護理也是有助于患者的身體恢復。

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