身體如果氣血不足能吃人參歸脾丸嗎

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2019/7/17 18:00:00

　　一個(gè)人身體氣血不足可能和不注意飲食有關(guān)系，平時(shí)吃過(guò)于清淡的食物可能身體的營(yíng)養(yǎng)會(huì)跟不上，如果營(yíng)養(yǎng)不良，就會(huì)出現(xiàn)氣血不足，這個(gè)時(shí)候也可以通過(guò)藥物調(diào)理，那么來(lái)看看身體如果氣血不足能吃人參歸脾丸嗎?

　　人參歸脾丸功能主治是益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。用于氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經(jīng)量少，色淡。人參歸脾丸用法用量是口服，一次1丸，一日2次

　　氣血不足吃什么?

　　1、枸杞：枸杞相信大家也是比較了解的，其實(shí)在發(fā)生血?dú)獠蛔愕臅r(shí)候枸杞是可以有效的幫助女性改善血?dú)獠蛔愕�，并且中醫(yī)認(rèn)為，枸杞有“補(bǔ)精氣諸不足，易顏色、變白，令人長(zhǎng)壽”之功效。唐朝大詩(shī)人劉禹錫贊它為“上品功能甘露味。

　　2、甘蔗：甘蔗是很多人比較喜歡吃的一種水果，最為比較特殊的水果類(lèi)，它的里面是很有比較多的微量元素的，包括鐵，鋅，鈣，磷，錳等等，其中以鐵的含量最高，每公斤可以高達(dá)九毫克，位居水果之冠，因而有了補(bǔ)血果之稱。不過(guò)，從中醫(yī)的角度來(lái)看，甘蔗性寒，脾胃虛寒者應(yīng)少食用。

　　3、紅米：大家在對(duì)于紅米來(lái)說(shuō)應(yīng)該是比較陌生的，其實(shí)紅米中含有比較豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營(yíng)養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補(bǔ)氣養(yǎng)血及預(yù)防貧血的功效。

　　所以氣血不足的人群要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，掌握藥物的正確使用方法，對(duì)于病人的身體恢復(fù)是有幫助的，另外平時(shí)也可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，枸杞、甘蔗這些食物都是很好的選擇。

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