導讀:蛋白質是組成人體的基本成分,約占人體全部重量的18%,體內所有組織和細胞都含有蛋白質,而且體內所有的代謝活動也都離不開蛋白質,補充蛋白質顯得如此重要。但是,湯臣倍健牌蛋白質粉能隨便吃嗎?
蛋白質,作為人體必需的營養之一,但人體并不是以蛋白質作為產熱的來源。因此,人們不應盲目地補充蛋白質。吃蛋白質粉也應當“不隨便”,而是結合自身情況,聽取專業醫師、護理師的意見,有針對性地補充相關營養。那么,
湯臣倍健牌蛋白質粉應該怎么吃?
盲目補充蛋白質粉,會容易減弱腸胃功能,使得機體抵抗力降低,也可能會加重腎臟的負擔,造成腎功能下降,出現蛋白尿,易使人肥胖,導致
骨質疏松。而一旦過量攝入蛋白質粉,易引發
心腦血管疾病。
對于患有腎臟疾病患者的人、肝臟疾病患者、新生兒、
痛風病人等更應當慎用食用
湯臣倍健牌蛋白質粉。而對于需要大量補充蛋白質者,如青少年、孕婦、哺乳期婦女、中老年人、手術及病后恢復人士;蛋白質攝入不足的素食者;易
感冒、免疫力低下、精力不足、易疲勞者。消化功能低下者,可以酌情考慮湯臣倍健牌蛋白質粉。
同時,在服用湯臣倍健牌蛋白質粉的時候,一定要遵循推擠的用法用量食用,這樣才能達到最好的效果。
湯臣倍健牌蛋白質粉是含有活性蛋白質,若想服用的時候要加入水、牛奶或粥類食物中攪拌均勻食用,則為保證這些蛋白質的活性,溫度要保證在80℃以下。
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