鼻炎是因為長期鼻子里發炎如感冒惡化或生理因素如懷孕或鼻腔內結構的機械性改變如鼻中隔偏曲而行成。鼻子發炎部位會分泌出大量膿性物質，即我們所說的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能讓組織發炎的物質，所以鼻涕在鼻腔內的堆積將使鼻子里的炎癥不斷惡化和發展，并且更容易引發感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更嚴重的惡性循環。同時，這些鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，但由于過于粘稠而無法滑入胃中被處理掉，就粘附在鼻咽處。這些鼻涕便不斷刺激鼻咽組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽癥狀，分泌物從口中吐出即成了我們所說的痰。所以咽炎通常伴隨鼻炎發病。

　　鼻炎洗鼻由于是綜合提高了鼻子的抵抗能力，所以對預防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說，從人多的地方回來后徹底清潔鼻腔一次可對各種流感均有非常好的預防作用。

　　鼻炎洗鼻的具體操作是很重要的，因為鼻粘膜是個敏感的組織，破壞了鼻粘膜，不但不能起到治療作用，反而會加重癥狀。研究者們給我們提供了一個安全的操作模式，要使用溫鹽水，用干凈的溫水，配備不含碘的食鹽，使其濃度達到0.9%。當然直接從藥店或醫院購買已配好的生理鹽水溶液更安全、省事，如天冷時，只要放在暖器略微加熱一下，用起來就很舒服了。

　　鼻炎洗鼻主要是借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機械壓力）將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內已聚集的致病及污洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。

　　百濟護理師溫馨提醒：鼻炎洗鼻最好用溫水來洗，這樣不但對鼻腔沒刺激，效果也會更好一些。