鼻炎洗鼻首先是鼻前庭。
　　鼻前庭是要首先沖洗的部位，而且鼻前庭的沖洗最好不要讓沖洗后的臟水進入鼻腔深部。因為鼻前庭是鼻腔很重要的保護器官之一，鼻前庭上的鼻毛租到空氣中的臟東西，很多臟物都集中在鼻前庭部位，這也是為什么挖鼻孔會有很多黑色、黃色結痂的原因。那么在洗鼻時盡量不要讓這些臟東西進入鼻腔內部，本來是要阻擋在這個部位的臟東西，你卻讓它進入了鼻腔內部，顯然是不合適的。

　　鼻炎洗鼻其次是鼻道。
　　炎性表現的分泌物、沒有被阻擋的臟物多集中在這個部位，水腫腫脹的現象這里也有，那么用生理鹽水洗鼻的第二步當然是針對這個部位的沖洗，目的是稀釋這些分泌去、臟物，并通過一定的壓力把這些分泌物、臟物清除出鼻腔，同時解決水腫腫脹的現象，使得鼻腔通氣障礙和炎性表現的基礎消失。

　　生理鹽水洗鼻在沖洗時的另一個重要部位是鼻竇。鼻竇也是個關鍵部位，頭疼、 頭昏等嚴重癥狀多是由鼻竇因炎癥使得鼻竇開口封閉導致鼻竇功能失常而引起。用生理鹽水沖洗鼻竇開口主要是為了消除鼻竇開口的水腫腫脹狀態，讓鼻竇開口能正常打開，使得鼻竇內外的壓力恢復平衡，使得鼻竇內鼻腔分泌物能正常循環，把鼻竇內的膿液沖洗出來，恢復鼻竇的正常功能。

　　鼻炎洗鼻最后洗鼻咽部和咽部。
　　鼻咽部是指兩個鼻孔在后方的聯通處，鼻咽部的下方緊接著就是咽部。這兩個部位因為與鼻腔連接緊密，所以也是生理鹽水洗鼻需要沖洗的地方，以便達到讓鼻炎癥狀消除比較徹底的目的。讓水從嘴里出或吞咽下去的目的就是為了沖洗到咽部。雖然感覺上有些惡心，但實際上鼻腔正常情況下，大量分泌物都是通過咽部進入胃里的，只是不容易覺察到而已，所以沒必要對此有什么不適。

　　百濟護理師溫馨提醒：鼻炎患者在了解鼻炎洗鼻的諸多細節后對自己在選擇工具上、鹽水配備上就會有個很好的指導，以便更正確的選擇從而才能達到鼻炎洗鼻的最佳效果。