日常生活中,牛皮癬患者要多吃一些提高身體免疫力的食品,這樣即可以減少疾病的復發,還可以防止免疫系統的衰老,讓身體更加的健康,充滿活力,利于疾病的治療及身體的康復。
有句古話說,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。牛皮癬患者90%以上伴有淺表性胃炎,在飲食方面特別要注意,尤其是清晨飲食要特別關注。以下幾點就是那些患者早餐應該注意的。
1、清晨牛皮癬患者不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣。
2、牛皮癬患者忌空腹吃香蕉。香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
3、牛皮癬患者清晨忌空腹吃菠蘿。菠蘿里含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
4、牛皮癬患者忌喝大量冰涼的飲料。溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。
此外,日常生活中,牛皮癬患者要多吃一些提高身體免疫力的食品,這樣即可以減少疾病的復發,還可以防止免疫系統的衰老,讓身體更加的健康,充滿活力,利于疾病的治療及身體的康復。
牛皮癬患者有益的健康飲食搭配小常識
1、牛皮癬患者的健康飲食要干、稀搭配:如果牛皮癬患者單吃過干之品,如米、饃,或單喝稀湯,都不符合營養衛生要求,應該干、稀搭配,這樣可使蛋白質得到互補。
2、牛皮癬患者的健康飲食要粗、細搭配:粗糧和細糧搭配既可提高牛皮癬患者對食物蛋白質的充分吸收,又可增進食欲,經常進食少量粗糧,還可提高消化系統的功能。
3、葷、素搭配:素食主要是指粗糧、蔬菜等植物性食品,葷食主要指動物性食品,葷素搭配且以素為主,可使牛皮癬人獲得豐富的維生素、無機鹽,且能提高蛋白質的生理利用度,保證人體對各種營養物質的需要。從現代科學的觀點來看,單純吃素對人體可能并無益處。僧侶們多長壽并非得益于素食,而是與其他因素如環境優美、生活規律、清凈無為等有關。