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　　在這個愛美的時代，長得漂亮的人在第一次見面的時候總是更加容易獲得好感，但臉上出現的雀斑卻有可能破壞了原來的美感，即時能夠通過化妝品進行遮蓋，但始終有卸妝的時候。釜底抽薪的辦法是淡化雀斑，盡量減少斑點帶來的影響。那么，雀斑怎么淡化?

　　雀斑是常見的好發于面部的一種與遺傳有關的色素沉著疾病。常見于中青年女性。俗稱「蒙臉沙」。多始見于 5 歲左右的兒童，女性居多。其數目隨年齡增長而逐漸增加。雀斑皮損多為直徑 1 mm——2 mm（針尖至米粒大小斑點）的斑疹 (不高出皮膚)，邊緣清楚但不規則，皮損顏色從淡褐色至棕褐色程度不同

　　常春夏季加重，秋冬季減輕。臨床上有時可見到家族性聚集現象。雀斑對于健康并沒有很大的傷害，更重要的就是給患者心理上帶來負擔，讓患者缺乏自信心。

　　雀斑的淡化方式一般有以下幾種：

　　一般治療：避免日曬。從發病部位看，雀斑特別容易在鼻部和面頰等比較容易接受到日光的部位。所以是和日曬相關的，也就提示雀斑發病是有一定季節性的，在夏天日光強烈的季節，皮疹增大，增多，顏色加重，到冬季紫外線強度減弱，皮疹又會變淡，變小。

　　局部治療：

　　1、脫色制劑：氫醌霜，水楊酸軟膏，維 A 酸霜

　　2、外科治療: 嚴重者可用皮膚磨削術。

　　3、化學剝脫療法：三氯醋酸溶液或苯酚點涂或液氮冷凍等

　4、激光治療：目前治療雀斑的主要方法。Q——開關 Alex 755nm 激光常用于雀斑的淡化。

　　系統治療：主要為口服維生素 C、維生素 E。

　　飲食不用特別注意，平常均衡飲食即可。應該多食富含維生素的水果、蔬菜。平常可多食一些富含維生素 C 和維生素 E 的食物：例如：核桃、西瓜、梨、大棗、菠菜、橘子、蓮藕、西紅柿、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油等。

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