抑郁癥測試題：揭開抑郁“面紗”

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2012/11/30 8:49:00

導(dǎo)讀：由于很多人缺乏有關(guān)抑郁癥的知識，對出現(xiàn)抑郁癥狀者誤認為是鬧情緒，不能給予應(yīng)有的理解和情感支持，對患者造成更大的心理壓力，使病情進一步惡化。通過抑郁癥測試題，便可知自己是否得了抑郁癥。

抑郁癥目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成的痛苦，對社會造成的損失是其他疾病所無法比擬的。造成這種局面的主要原因是社會對抑郁癥缺乏正確的認識，偏見使患者不愿到精神科就診。在中國，僅有5%的抑郁癥患者接受過治療，大量的病人得不到及時的診治，病情惡化，甚至出現(xiàn)自殺的嚴重后果。另一方面，由于民眾缺乏有關(guān)抑郁癥的知識，對出現(xiàn)抑郁癥狀者誤認為是鬧情緒，不能給予應(yīng)有的理解和情感支持，對患者造成更大的心理壓力，使病情進一步惡化。下面介紹一種判斷自己是否患有抑郁癥的簡便方法——抑郁癥測試題。

抑郁癥的主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。請仔細閱讀以下抑郁癥測試題中的各個問題，圈出最適合自己情況的分數(shù)。

1.你是否感覺沮喪和憂郁?

A、不是 B、偶爾是 C、有時是 D、經(jīng)常是

2.過去常做的事，現(xiàn)在做起來是否感到吃力?

A、不是 B、偶爾是 C、有時是 D、經(jīng)常是

3.你是否無緣無故地感到驚慌和恐懼?

A、不是 B、偶爾是 C、有時是 D、經(jīng)常是

4.你是否容易哭泣或感覺很想哭?

A、不是 B、偶爾是 C、有時是 D、經(jīng)常是

5.過去常做的事，你現(xiàn)在是否興趣減低?

A、不是 B、偶爾是 C、有時是 D、經(jīng)常是

6.你是否感到坐立不安或心神不定?

A、不是 B、偶爾是 C、有時是 D、經(jīng)常是

7.你是否晚上不服藥就很難輕松入睡?

A、不是 B、偶爾是 C、有時是 D、經(jīng)常是

8.你是否一走出自己的房間就感到焦慮?

A、不是 B、偶爾是 C、有時是 D、經(jīng)常是

9.你是否對周圍的事物失去興趣?

A、不是 B、偶爾是 C、有時是 D、經(jīng)常是

10.你是否毫無原因地感到疲倦?

A、不是 B、偶爾是 C、有時是 D、經(jīng)常是

11.你是否比平時更愛發(fā)脾氣?

A、不是 B、偶爾是 C、有時是 D、經(jīng)常是

12.你是否比平時早醒，醒后就再也睡不好了?

A、不是 B、偶爾是 C、有時是 D、經(jīng)常是

抑郁癥測試題目全部都完成的時候，然后將分數(shù)累加，得分在15分以上，說明你應(yīng)到醫(yī)院就診。得分在5～15分之間，說明你有一定的抑郁情緒，也應(yīng)尋求醫(yī)學(xué)幫助。如果你有自殺或傷害他人的念頭，請立即告訴醫(yī)生。每一項的得分為：“不是”為0分，“偶爾是”為1分，“有時是”為2分，“經(jīng)常是”為3分。