喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

    喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。怎樣區別抑郁情緒和抑郁癥呢？
　　

    生活里，抑郁是一種很常見的情感成分，是人之常情。人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情況，自然會產生情緒變化，尤其是抑郁情緒。抑郁癥也是以情緒抑郁為主要表現的一種精神疾病，是一種病理性的抑郁障礙。一般判定病理性抑郁要包括癥狀標準、嚴重程度標準和病程標準。區別正常的抑郁情緒與病理性抑郁，可以從以下幾個方面進行：
　　

    1、有無原因（癥狀）
　　

    正常人的情緒抑郁是基于一定客觀事物為背景的，即“事出有因”。而病理性情緒抑郁通常無緣無故地產生，缺乏客觀精神應激的條件，或者雖有不良因素，但是“小題大做”，不足以真正解釋病理性抑郁征象。
　　

    2、持續時間（病程）
　　

    一般人的情緒變化有一定的時限性，通常是短期性的，人們通常通過自我調適可以緩解；而病理性抑郁癥狀常持續存在，甚至不經治療難以自行緩解，癥狀還會逐漸加重惡化，抑郁癥癥狀往往超過兩周，有的超過一個月，甚至數月或半年以上。
　　

    3、嚴重程度
　　

    前者憂郁程度較輕，后者程度嚴重，并且影響患者的工作、學習和生活，無法適應社會，影響其社會功能的發揮，更有甚者可產生嚴重的消極自殺言行。
　　

    4、生物癥狀（癥狀）
　　

    病理性抑郁往往伴有明顯的生物性癥狀和精神病性癥狀，如持續的頑固失眠、多種心理行為，同時體重、食欲和性欲下降，全身多處出現難以定位性的功能性不適和整體性的癥狀關系，檢查又無異常，以上這些均是抑郁癥的常見征象。
　　

    5、變化規律（病程、癥狀）
　　

    典型抑郁癥有節律性癥狀特征，表現為晨重夜輕的變化規律。許多病人常說，每天清晨時心境特別惡劣，痛苦不堪，因而不少病人在此時時常有自殺身亡的念頭。至下午3~4時以后，患者的心境逐漸好轉，到了傍晚，似乎感到沒有毛病了。次晨又陷入病態憂郁的難熬時光。
　　

    6、發作傾向（病程、嚴重程度）
　　

    抑郁癥可反復發作，每次發作的基本癥狀大致相似，有既往史可供印證。
　　

    7、家族病史（病程）
　　

    抑郁癥的家族中常有精神病史或類似的情感障礙發作史。

    百濟藥師溫馨提醒：運動是增強體質的一種有效的方法，除此之外，運動還可以預防各種疾病，包括抑郁癥，運動是防治抑郁癥的方法之一，為了遠離抑郁癥，我們也應該要加強運動。

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