導讀：無論是有失眠癥狀的人群還是失眠癥的患者，近年來都呈上升趨勢，而且上升趨勢非常明顯。但是人們對于失眠的認識還存在誤區，多數人都不認為睡不著覺是需要到醫院去診治的疾病，因此導致失眠人群正確就醫的比例不高。

夜深人靜，本該上床輕輕松松準備入睡的時候，卻有許多人深受失眠煎熬。由于生活節奏的加快，人們工作、生活的壓力與日俱增，失眠成了家常便飯，許多人都認為這不是什么大病，而不引起重視，這便導致我國失眠患者正常就醫率低的現象。

 

許多患者長期失眠，容易引發焦慮癥、抑郁癥等精神障礙以及糖尿病、高血壓等軀體疾病，嚴重影響了心身健康。但在失眠患者俱增的現狀下，“生病不就醫”卻一仍然一直存在著。“生病不就醫”的主要原因在于，我國大部分患者對失眠癥的概念模糊，認為失眠只是一種疲勞現象，只要短期內多加注意大可“不藥而愈”。

 

調查發現，不少失眠患者之所以不愿意去醫院診治有一個重要原因，就是擔心如果服用安眠藥的話，會產生比較嚴重的副作用和依賴性。專家指出，隨著科學的發展， 現在治療失眠的藥物也在不斷發展， 在醫生正確指導下服用這類藥物，還是比較安全的。

 

對已經患有失眠障礙的群體，應鼓勵他們盡量通過心理引導或助眠藥物（如：肉蔻五味丸、安神鎮驚二十味丸等）進行自我治療，放棄對安眠藥的依賴。而對于病情嚴重者應及時就醫，在醫生的指導下進行長期治療。在服用助眠藥物過程中不要急躁，助眠藥物大多以中藥調理為主，重在除根治本。區別與西藥制劑，副作用更小，是失眠癥患者的理想藥物。

 

百濟藥師溫馨提醒：如果失眠癥狀嚴重到了病癥的程度， 就應該到醫院接受正規的治療， 但是與此同時也提醒失眠患者，在治療失眠的過程中也必須要遵循科學對癥的規律。

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