導讀：直到現在，失眠還被單純地認為是一種心理投射，由神經緊張、悲痛、三班倒的工作或者時差等因素引起。但現在醫生正試圖從基因角度揭開這種疾病的奧秘。失眠基因起源于早期的人類祖先，每個部落都會挑選出來一到兩個成員保持警醒，以保證其余成員在熟睡時不受其他部落的攻擊。

　　通常來說，一般人睡下去就會感到溫暖和放松，從而在15分鐘內入睡，而某些人仿佛對這些感覺天然免疫。他們的基因被設計得正好相反，他們會持續保持精神警醒的狀態。這種基因使正常、長期的睡眠成為奢望，造成睡眠狀態時斷時續。

　　缺乏“舒適”基因意味著失眠者可能會更加努力地讓自己感到舒服，他們會在床上用品上大做文章，或不斷尋找舒服的睡姿，不過這些往往收效甚微。

　　還有一種失眠基因，讓一些人在凌晨時分容易反復驚醒，或者因為一些輕微的干擾就再難睡著，這些患者可能在凌晨4點就起床開始了新的一天，但他們往往在下午4點就完全耗盡了精力。珍妮弗承認自己時常會感到精力衰竭，但又不能讓這些問題影響到工作。

　　到目前為止，醫生已經發現有六種失眠類型和基因扯上了關系。這恰恰意味著，科學家將來有可能開發出新的藥物來抵御這些基因所產生的化學信號。

　　“失眠基因起源于早期的人類祖先，”荷蘭神經科學研究所的睡眠研究的領頭人尤斯·馮·薩默倫（Eus van Someren）說，他同樣是推動明確睡眠基因的國際專家之一，“每個部落都會挑選出來一到兩個成員保持警醒，以保證其余成員在熟睡時不受其他部落的攻擊。”

　　馮·薩默倫教授說，不明原因的失眠在兒童中是非常少見的，這往往出現在人們的成年期，但研究人員還沒有發現這一現象背后的原因。一些研究表明，60歲以上的人口中，40%的人都會受到睡眠影響，而這往往在整個家族中發生，這成為遺傳基因強有力的佐證。

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