導讀：偏頭痛作為頭痛最常見的類型之一，以頭痛，持續幾小時，經常發作為典型癥狀。引發偏頭痛的原因有很多，飲食不當也是其中之一，尤其是喜歡吃巧克力的女孩子，要注意避免出現“巧克力性頭痛”這種食物誘發的偏頭痛。

偏頭痛是反復發作的一種搏動性頭痛，屬眾多頭痛類型中的大戶。發作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，同時可伴有神經、精神功能障礙。

 

通常，偏頭痛發作癥狀為幾分鐘甚至一小時發作，基本癥狀為一側頭部敲擊性一動一動疼痛，并會逐漸加劇。偏頭痛會有怎么的危害，隨著頭部的劇痛，會出現惡心、嘔吐后，感覺才會有所好轉在安靜、黑暗環境內或睡眠后頭痛緩解。此外，頭痛發生前或發作時可伴有神經、精神功能障礙。據研究顯示，偏頭痛患者比平常人更容易發生大腦局部損傷，進而引發中風。其偏頭痛的次數越多，大腦受損傷的區域會越大。

 

偏頭痛的病因尚不明確，可能與遺傳因素、內分泌和代謝因素、飲食與精神因素都有關。偏頭痛發作可以由一些食物引發，如奶酪、熱狗、巧克力、葡萄酒等。因此，患者要遠離這些食物，避免出現“巧克力性頭痛”這種食物誘發的偏頭痛，尤其是喜歡吃巧克力的女孩子，要特別注意。

 

緩解偏頭疼，可嘗試一下以下4個方法：

1、冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。

2、飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

3、靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

4、頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目。

 

百濟藥師溫馨提醒：偏頭痛不要等到頭痛發作時才就醫，因為頭痛發作時，只能給予止痛藥。偏頭痛患者由于經常發作，治療上應該以預防性用藥為主，預防偏頭痛發作。詳情致電400-101-6868，咨詢百濟是藥師。

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