導讀：性功能低下是男人心里的痛，跑步能提高性功能嗎？百濟藥師回答您，利用跑步來提高性功能，只可以起到一些性功能疾病的預防作用，當患有嚴重的性功能疾病時，千萬不要因為心理作用而放不開，一定要盡早到正規的醫院進行治療。

    跑步能提高性功能嗎？根據調查的結果發現，大多數的被調查者認為，跑步能提高性功能，而且對異性更有吸引力。這些長跑的積極效果與身體健康狀況有關。百濟藥師專家提醒：利用跑步來提高性功能，只可以起到一些性功能疾病的預防作用，當患有嚴重的性功能疾病時，千萬不要因為心理作用而放不開，一定要盡早到正規的醫院進行治療。
　　
    跑步能提高性功能嗎？跑步對性能力的好處有如下幾點：
    1、釋放壓力與放松，掌握自我的需要：我們需要學會調整我們的身體這個精密度很高的機器。性交活動使我們掌握自己的身體，了解性交伙伴的身體反映。

 
    2、掌握自我運動的需要：身體必須運動。跑步和性交使身體以令人愉快的方式運動，以保持身體的靈活性和肌肉的協調性。

    3、忘記自我的需要：跑步使我們擺脫自我意識，使自我無遮掩地展現于自然界。性交使我們在非凡的經歷中忘卻自我。

    4、自我主張的需要：每一次當他跑步時都向世界表明他個人的自我存在。一樣，兩個進行性交的人也是彼此相互表明自我。性高潮是最終的表明。

 
    5、自我縱容的需要：作為一個忠誠的長跑者，跑步是最令他們自我放縱，和愉快的人生經歷。一個被滿足的戀人感到性交同樣是這樣。

 
    6、娛樂的需要：娛樂在我們的生活中如此重要以至于它決定了我們的文化。除了嚴格的訓練計劃，跑步常常是一種娛樂。長距離的跑步和訓練是有趣的，和朋友一起跑步更是一種娛樂。發揮得淋漓盡致的性交也是一種娛樂，伴隨著笑聲，自發性，和變化。

 
    7、壓力與放松交互的需要：跑步與性交表現為交感神經系統的運動。身體把這解釋為“壓力”，但不是消極的。當跑步結速或達到性高潮之后，副交感神經系統被激活。它給人體提供深層次的放松

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