導讀：進入秋季之后，早晚溫差較在在，人們的免疫力也會隨之下降，容易引起感冒等疾病。百濟藥師提醒，對于患有類風濕的患者而言，防止感冒也是類風濕護理方法之一。

類風濕護理應要避免感冒，預防細菌感染：據臨床研究，引發風濕、類風濕病人感染的因素很多。臨床經常見到患者在治療過程中病情已被控制，而一旦出現感染因素則病情加重，甚至使治療前功盡棄。感冒既增加感染因素又會因外邪因素使病情加重。

 

所以類風濕護理應避免感冒，預防細菌感染，在預防及治療中尤為重要，一旦感冒或出現感染應積極針對治療。

 

除了避免感冒之后，類風濕護理還要做好以下三件事：

 

注意勞逸結合，活動與休息要適度，過于疲勞，人的免疫力也會隨之下降，容易引發一些疾病。

 

保持精神愉快。疾病的發生與發展與人的精神活動狀態有密切的關系。保持精神愉快也是預防類風濕關節炎的一個方面，遇事要注意不可過于激動或長期悶悶不樂。要善于節制不良情緒，努力學習，積極工作，心胸開闊，生活愉快，進而使身體健康，要記住“正氣存內，邪不可干”。保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

 

科學安排飲食。由于多數飲食對胃腸有很強的刺激性 ，因而主張少吃多餐 ，以高蛋白、高能量的食物為主 ，宜常吃黃鱔、鴨、骨髓、魚、瘦肉、板栗等 ，禁忌食生冷辛辣的食物 ，切忌暴飲暴食 ，以免損傷脾胃的消化吸收功能。

 

百濟藥師溫馨提醒：通過類風濕護理工作，可以達到緩解病情，減輕病痛，促進健康的目的，從而提高患者的生活質量。

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