研究表明，如果嬰幼兒缺鈣，極易出現(xiàn)生長(zhǎng)遲滯、佝僂病、牙齒發(fā)育不全等癥狀，甚至影響到大腦智力發(fā)展及將來一生的健康。那么，給寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)該從什么時(shí)候開始？0-3歲是寶寶發(fā)育最快的階段，也是寶寶補(bǔ)鈣的關(guān)鍵期。

　　15天，初生寶寶需“補(bǔ)D”

　　寶寶缺鈣到一定程度會(huì)導(dǎo)致“維生素D缺乏性佝僂病”（簡(jiǎn)稱佝僂�。�，這實(shí)際是體內(nèi)缺乏維生素D，引起鈣質(zhì)吸收障礙所導(dǎo)致的。嬰幼兒時(shí)期補(bǔ)鈣是為了預(yù)防佝僂病，首先要常規(guī)補(bǔ)的就是維生素D，然后再根據(jù)情況，看要不要適量補(bǔ)鈣。研究證明，維生素D3能誘導(dǎo)人和動(dòng)物的腸黏膜產(chǎn)生一種專一的鈣結(jié)合蛋白(CaBP)，增加腸粘膜對(duì)鈣離子的通透性，促進(jìn)鈣在腸內(nèi)的吸收。如果寶寶體內(nèi)缺乏維生素D，補(bǔ)再多的鈣也一樣“缺鈣”。

　　目前，醫(yī)學(xué)專家普遍認(rèn)為，給嬰幼兒“補(bǔ)鈣”關(guān)鍵在于補(bǔ)充維生素AD，俗稱魚肝油。根據(jù)國(guó)際上慣例，孩子生下來半個(gè)月的時(shí)候就應(yīng)該補(bǔ)維生素AD，不管是母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)。

　　0-3歲，寶寶“補(bǔ)鈣”關(guān)鍵期

　　寶寶出生后15天就可以補(bǔ)充維生素AD，那么補(bǔ)充到多大最為適宜？醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，0-3歲是寶寶補(bǔ)鈣的關(guān)鍵期，與此相對(duì)應(yīng)，補(bǔ)充維生素AD也應(yīng)該持續(xù)到3 周歲。研究發(fā)現(xiàn)，0-3歲的孩子發(fā)育很快，但器官還不強(qiáng)健、肢體活動(dòng)能力不強(qiáng)且接受陽光也較少，因此內(nèi)源性維生素D生成較少，如果不及時(shí)補(bǔ)充維生素AD， 就極易出現(xiàn)佝僂病等癥狀。而當(dāng)孩子3歲后，如果發(fā)育正常就可以停止補(bǔ)充了。因?yàn)?歲后寶寶的生長(zhǎng)速度減慢，且他們的室外活動(dòng)增加，曬太陽多了，體內(nèi)自行合 成維生素D也多了，就能基本滿足促進(jìn)鈣吸收的功能。

　　3：1，科學(xué)選擇維生素AD

　　那么我們?nèi)绾慰茖W(xué)地給寶寶補(bǔ)充維生素AD？結(jié)合國(guó)際慣例和國(guó)家規(guī)定，伊可新兒童健康專家建議，0-1歲的嬰幼兒日服維生素D的含量以500個(gè)單位為宜，1-3歲嬰幼兒以700個(gè)單位為宜。在維生素AD的選擇上，應(yīng)優(yōu)先專門針對(duì)0-3歲嬰幼兒的維生素AD藥品。

　　家長(zhǎng)在選購維生素AD產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)首選國(guó)家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的國(guó)藥準(zhǔn)字的藥品；其次要看維生素AD的比例是否合理。根據(jù)《中國(guó)藥典》，0-7歲的兒童維生素A與維生素D需要量的 比值以3：1為佳；還要看服用劑量是否準(zhǔn)確而且容易掌握，口味香甜、沒有魚腥味的制劑更受寶寶歡迎；另外還要看魚肝油的膠囊是否做了遮光處理，沒有經(jīng)過遮 光處理的維生素AD透明膠囊，有相當(dāng)一部分的有效成分被紫外線破壞了，從而無法真正做到維生素AD最有效的吸收和利用。據(jù)了解，目前能達(dá)到以上苛刻標(biāo)準(zhǔn)的 藥品僅有伊可新維生素AD滴劑等極少品牌。

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