大部分人認為夏季是風濕性疾病少發季節，中醫指出，夏季氣候炎熱，人們往往忽視對關節的防護，從而濕邪侵入，因此夏季應預防風濕類疾病。 

    中醫學認為，夏季多天氣炎熱，人體皮膚毛孔（中醫稱為腠理）為適應氣候而張開，風邪從腠理而入，導致風濕。關節、肌肉易受風、寒、濕邪侵襲，尤其是本身氣血較虛的人，更易引起關節炎發病或加重。 

    另外，夏季有些人愛沖涼水澡，關節常受寒冷刺激；許多人愛久坐于林陰道、屋檐下或濕地，還有的淋風雨、夜露宿，只圖涼爽，不想卻易遭受風寒濕襲擊。中醫專家指出，過度貪涼，尤其是長時間在空調下滯留，風寒濕邪易通過張開的毛孔侵入體內，導致經絡受阻，尤其是陽經聚集的頸肩部更易患病，還會誘發頸椎病。 

    中醫專家建議，夏季也要預防風濕類疾病。 

    1、天氣變化要及時添衣服，避免涉水淋雨，最好不要用冷水洗浴。 

    2、大汗之后要及時擦干身體，更換衣服。 

    3、有關節炎病史者更要注意防護，可適當服用有預防、治療作用的中成藥，或用有祛風除濕、通絡止痛作用的中藥桂枝、木瓜、威靈仙等煎湯外洗，可有效預防關節炎。 

    治療風濕性關節炎的6款藥酒 

    風濕性關節炎，反復發作給人帶來痛苦，中醫推薦6款治療風濕性關節炎的藥酒，適當擦拭，可緩解疼痛，不妨參考下： 

    治療風濕性關節炎的藥酒 

    1、三蛇酒 

    藥物組成：烏梢蛇1500g，大白花蛇200g，蝮蛇100g，生地500g，冰糖5000g，白酒100kg。 

    將三種蛇剁去頭，用酒洗潤切成短節干燥，冰糖加熱熔化待用。將白酒裝入酒壇。三蛇、生地直接倒入酒中，加蓋密閉，每天攪拌1次，10～15天開壇過濾，加入冰糖即可。 

    功效：除風祛濕，溫經散寒，通絡止痛。 

    主治：風寒濕痹。 

    用法：每次5ml，每日3次。 

    2、虎骨木瓜酒 

    藥物組成：制虎骨(豹骨代)、當歸、川芎、續斷、五加皮、川牛膝、天麻、紅花、白茄根各50g，桑枝200g，秦艽、防風各25g，木瓜150g。 

    上藥共研粗末，以絹盛，浸入好高粱酒10kg中，浸至7日，濾去渣，澄清后加冰糖1kg。 

    功效：散寒除風，祛濕通絡，活瘀止痛。 

    主治：風寒濕痹證。用法：隨量飲用。

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