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常喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的幾率高

來源：新華網(wǎng) 作者：百濟(jì)動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2008/7/8 15:34:00

盛夏已至，口感良好且品種豐富的碳酸飲料深受歡迎。專家提醒，碳酸飲料雖有清涼解暑、補(bǔ)充水分的功能，但常喝碳酸飲料可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，對青少年生長發(fā)育不利。

　　第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院的徐梓輝博士后介紹，碳酸飲料大部分含有磷酸，經(jīng)常飲用碳酸飲料，大量攝入磷酸，會影響鈣的吸收。而我國居民的鈣攝入量平均每人每天不到400毫克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的800毫克標(biāo)準(zhǔn)。他說，一旦鈣、磷比例失調(diào)，可能導(dǎo)致骨骼生長緩慢、骨質(zhì)疏松等癥狀。

　　徐梓輝說，兒童和青少年處于骨骼發(fā)育的重要時期，且活動量大，如果喝過多的碳酸飲料，對骨骼的生長發(fā)育可能產(chǎn)生負(fù)面影響，還可能給以后發(fā)生骨質(zhì)疏松癥留下隱患。

　　他介紹，調(diào)查資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的3倍，而在進(jìn)行劇烈活動時過量地飲用碳酸飲料，發(fā)生骨折的危險可能增加5倍。此外，國外進(jìn)行的調(diào)查顯示，經(jīng)常大量飲用碳酸飲料會影響兒童的骨骼發(fā)育，并容易使中老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

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TAG：骨折 碳酸飲料

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