導讀：乙肝是一種傳染性很強的病毒，主要的傳播方式有血液傳播，性傳播，醫療器皿傳播還有母嬰傳播等等。乙肝病毒攜帶者指的是基本上沒有乙肝的癥狀，肝功能也基本正常的乙肝病毒感染人群。那么，乙肝病毒攜帶者要怎么補充營養呢？

　　乙肝病毒攜帶者補充營養的方式主要有：

　　乙肝病毒攜帶者要多吃新鮮蔬菜，例如如青菜、薺菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄等，可以補充足夠的維生素和纖維素，同時有助于促進消化功能。乙肝病毒攜帶者發病原因有很多，而肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，這也是造成很多慢性肝炎患者合并脂肪肝的原因。

　　乙肝病毒攜帶者要多吃新鮮水果，例如梨、香蕉、蘋果、西瓜含有豐富的維生素C及糖類，有保護肝臟，促進肝細胞再生的功效。而馬蹄、紅棗、葡萄中也含有維生素C、糖及礦物質等。紅棗有補血養肝的作用，馬蹄有解毒及退黃疸的作用，葡萄有護肝和增進食欲的好處。

　　乙肝病毒攜帶者要多吃真菌類食物，如蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳等，其含有的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫功能，并且蘑菇等菌類食品對身體還有解毒效果，促進機體毒性物質的排泄，從而起到很好的保肝護肝作用。

　　乙肝病毒攜帶者還要吃含必需氨基酸、微量元素和礦物質的食物，但要注意攝取機體亦缺乏的物質，可以說必需氨基酸、微量元素和礦物質等的有效補充，對維持肝臟的健康是很有幫助的。

　　以上這些就是乙肝病毒攜帶者補充營養的方式了，最后康德樂大藥房 <http://www.45yh.cn/>溫馨提醒乙肝病毒攜帶者除了在飲食上需要注意以外，還需要積極的做一些戶外運動，提高免疫力。另外治療乙肝的藥物主要有：胸腺五肽、日達仙、潤眾等等，患者們可以遵循醫囑正確用藥。還有什么疑問歡迎隨時撥打熱線400-101-6868咨詢。

　　

TAG：乙肝 乙肝病毒攜帶者 乙肝病毒攜帶者飲食