導(dǎo)讀：專(zhuān)家指出：脂肪肝與日常飲食密切相關(guān)，患者可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)從而緩解脂肪肝癥狀。那么，脂肪肝患者的日常飲食應(yīng)該注意哪些方面呢？脂肪肝吃什么好呢？

    隨著生活條件的提高，脂肪肝發(fā)病向年輕化甚至兒童化快速發(fā)展。同時(shí)，當(dāng)人們查出患脂肪肝時(shí)，常不在意，不去治療，正是這種麻痹大意導(dǎo)致脂肪肝在不知不覺(jué)中由單純性脂肪肝向脂肪性肝炎發(fā)展。專(zhuān)家指出：脂肪肝與日常飲食密切相關(guān)，患者可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)從而緩解脂肪肝癥狀。那么，脂肪肝患者的日常飲食應(yīng)該注意哪些方面呢？脂肪肝吃什么好呢？

    蔬菜是每天必不可少的，很多人不知道蔬菜的重要性，總是認(rèn)為是可有可無(wú)的。但是經(jīng)過(guò)國(guó)際社會(huì)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，很多不愛(ài)吃蔬菜的人比常是蔬菜的人患脂肪肝或致癌細(xì)胞滋生率要高%10左右。由此看來(lái)，蔬菜不僅僅是對(duì)身體有益，而且無(wú)形之中還治療了一種疾病，可見(jiàn)蔬菜的重要性了。那么，哪些蔬菜對(duì)輔助治療脂肪肝有效果？

    1、西紅柿

    西紅柿又名番茄，味甘酸，性微寒，入脾、胃、肝、肺、腎五經(jīng)。對(duì)脂肪肝、高脂血癥或兼有高血壓、肝陰不足、冠心病見(jiàn)咽干舌燥、胃熱口苦、目昏眼干者，具有清熱解毒、涼血平肝、生津止渴、健胃消食作用。生食或煎湯、熟食、絞汁、加工成番茄醬，均可成為脂肪肝患者的日常保健食品。

    2、薺菜

    薺菜是十字花科植物。薺菜性平味甘，含維生素C、維生素B、胡蘿卜素、煙酸及無(wú)機(jī)鹽，可幫助脂肪肝患者去脂消炎，對(duì)脂肪肝發(fā)展成肝硬化者可縮短凝血酶原時(shí)間，并具止血功效。 

    3、蘑菇

    不論是口蘑、菜蘑還是香菇、平菇、金針菇，現(xiàn)多為人工培植。蘑菇性平，味甘，含多糖類(lèi)、植物蛋白、維生素、多種氨基酸和無(wú)機(jī)鹽。其多糖可明顯調(diào)節(jié)免疫功能，幫助脂肪肝患者去脂，使炎癥修復(fù)，還有抗腫瘤、抗纖維化作用，各種肝病患者均宜食用。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：對(duì)于脂肪肝吃什么好，患者應(yīng)該多加關(guān)注。對(duì)于脂肪肝吃什么好，也并非只有蔬菜一道可行。很多含有化合物和生物活性物質(zhì)的食物和水果也都可以食用來(lái)進(jìn)行對(duì)身體的調(diào)理。

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