導讀：生活中，中度脂肪肝治療的問題是人們比較關心的問題之一，因為脂肪肝是一種常見的疾病，了解中度脂肪肝治療食療，有利于更好的治療中度脂肪肝。

      脂肪肝是由于脂肪過多在肝細胞內堆積，造成脂質代謝紊亂引起的，所以要治療就要找出病因。中醫認為，中度脂肪肝食療療法的首要就是要從自己的日常生活習慣做起。那么，中度脂肪肝食療需要注意什么？

      中度脂肪肝食療需要注意什么飲食控制：飲食應給高熱量、高蛋白，并補充少量維生素。中度脂肪肝患者宜食低脂食品：如各種瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。少食能引起血脂增高的食物，如今禽蛋類(尤其是蛋黃)、肥肉、動物內臟(如腦、心、腎、肝、腸)、動物油等。

      中度脂肪肝食療需要注意什么？減輕體重：肥胖是引起血脂增高、血壓增高的重要因素，對體重超過正常標準的人，因逐步減輕體重。減重可改善肥胖伴同的高胰島素血癥、胰島素抵抗、糖尿病、高脂血癥等，并使脂肪肝消退。飲食療法和鍛煉是減重的基礎。少吃過于油膩的食物。脂肪肝患者要控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪的攝入。在食物選擇方面，清淡新鮮的是首選，另外刺激性的食物要避免。

      中度脂肪肝食療需要注意什么避免過度緊張：情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及甘油三酯含量增高。

       中度脂肪肝食療需要注意什么戒煙禁酒：大量或長期飲酒者，可引起谷丙轉氨酶升高，對脂肪肝不利。禁酒有利于中度脂肪肝的消退。
　 
      中度脂肪肝食療需要注意什么加強體力活動和體育鍛煉：運動可以增強肌體代謝，提高體內某些酶，尤其是蛋白酶的活性，有利于血脂的運輸和分解。

      中度脂肪肝食療需要注意什么藥物：可用月莧草、熊去氧膽酸等，有血脂增高時，中度脂肪肝患者可選擇相應的降脂藥物服用。

      百濟藥師溫馨提醒：中度脂肪肝是脂肪肝的發展期，需要我們格外重視，所以除了醫藥治療之外，自己平時養肝護肝也是刻不容緩的，不

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