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　　更年期綜合癥是很多女性朋友可能遇到的健康問題，目前已經(jīng)讓很多人覺得非常的困擾，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行改善，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用莉芙敏片藥品，但是莉芙敏片連續(xù)使用多久見效?

　　莉芙敏片用于更年期綜合征，癥見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等，莉芙敏片使用方法是口服給藥，一次一片，一日兩次，早晚各服一次，或遵醫(yī)囑;用水吞服，不要含服。莉芙敏片不會立即起效，通常在連續(xù)服用四周后起效，建議療程為12周。

　　中老年女性脾氣暴躁該如何解決?

　　營養(yǎng)調(diào)理治療更年期綜合癥起到顯著的輔助效果。患有更年期綜合癥期間的女性患者，此時會出現(xiàn)脾氣暴躁，營養(yǎng)不足，所以適當(dāng)在飲食上給予較多的幫助，充營養(yǎng)素：維生素B群、鈣、鎂、維生素c含生物類黃酮、維生素A、鉀、卵磷脂，忌食用一些辛辣刺激的食物，這樣會產(chǎn)生心火，造成內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，多吃一些清淡食物，對治更年期綜合癥起到一定的幫助。

　　心理精神治療更年期綜合癥起到顯著的輔助效果。更年期綜合癥患者的心身保健是十分重要的。因此，在進(jìn)行女性更年期綜合征的治療時，應(yīng)定期的到保健咨詢門診定期檢查，積極防治更年期易患的心身疾病，早期診治心血管疾病、骨質(zhì)疏松癥、內(nèi)分泌代謝疾病和腫瘤等疾病，對治更年期綜合癥起到一定的幫助。

　　中老年女性脾氣暴躁該如何解決?運(yùn)動療法治療更年期綜合癥起到顯著的輔助效果。首先運(yùn)動能消耗一些緊張時所分泌的化學(xué)物質(zhì)。其次運(yùn)動能讓肌肉疲勞，也就是讓肌肉放松。可以嘗試適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱�如：慢跑、游泳、打球等等，并且需要�?jiān)持長期鍛煉，還可以找朋友聊聊天，發(fā)泄一些不良的情緒，有些事說出來也許心里就會舒暢很多，對治更年期綜合癥起到一定的幫助。

　　莉芙敏片可以幫助部分更年期綜合癥患者，由于它屬于一種處方藥物，所以必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，此外也應(yīng)該要做好相關(guān)的調(diào)解工作，在飲食上應(yīng)該要多加注意，同時也應(yīng)該得到家人的理解和關(guān)心。

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