導讀：魚油被認為是預防心血管疾病的有效保健品，認為可保護心臟、預防冠心病、心肌梗死、心率失常、腦中風等。但最新研究發現，魚油中富含歐米伽3脂肪酸，對心血管疾病患者無益。

有統計顯示女性心血管疾病發病率已經是乳腺癌發病率的10倍，躍居成為直接威脅女性生命的“頭號殺手”，但由于認識上的誤差，女性心血管疾病極易被忽視，而一旦被查出有心血管疾病，都已非常嚴重。如何保護我們的心臟和血管，成了大家最為關心的事情。

 

近年來，隨著商家廣告宣傳的深入，深海魚油被視為預防心血管疾病的有效保健品，不少中老年人更是每日必服。然而，魚油并不能降低冠心病的發生，更可能對身體有害。

 

據俄羅斯RT電視臺新聞網5月9日消息，意大利科學家通過實驗得出結論稱，魚油中富含歐米伽3脂肪酸，對心血管疾病患者無益。

 

據報道，意大利一組專家將米蘭一家醫院的1.25萬名患者分為兩組進行試驗，讓其中一組患者服用歐米伽3脂肪酸膠囊，另一組服用橄欖油安慰劑。實驗結果發現，兩組人員中約有12%的患者出現中風現象，其中服用歐米伽3的患者發病率為11.7%，另一組患者的發病率則為11.9%。實驗結果表明，魚油膳食補充劑并不能幫助患者預防心血管疾病。

 

報道稱，此前科學家們曾認為，歐米伽3脂肪酸能降低血液中有害脂肪含量，防止血凝塊的形成和血管炎癥的產生，達到預防心血管疾病和中風發作的效果。而意大利科學家此次的研究結論則完全否定了這一說法。

 

百濟藥師溫馨提醒：要預防心血管疾病的發生，堅持健康、科學的生活方式很重要。建議每天可加強體育運動、戒煙解酒、避免精神緊張、情緒激動等等。

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