擴展閱讀：三伏天霸道登場，做好三件事，讓你祛濕有道！

三伏天是一年中最熱的一段時間，分為初伏，中伏和末伏。三伏天指的是二十四節氣中的小暑和大暑之間，30~40天不等。而今年三伏天對應的時間段是7月17日—7月26日，為初伏，共計10天；7月27日—8月15日，為中伏，共計20天；8月16日—8月25日，為末伏，共計10天。   三伏天作為一年中最熱的日子，高溫的天氣讓大家想盡方法避暑。而��飲，空調是最常見，最不離身的方法。所以這個時間段，我們的身體最容易被濕氣侵襲，濕氣越重，人就顯得越困倦。所以，三伏天要嚴防濕氣的入侵，促使濕氣排出去，才能讓我們有精神，有活力，渾身充滿朝氣！   做好三件事，讓你祛濕有道！   1、  三伏貼   三伏貼是根據冬病夏治的原則，在三伏天…[閱讀全文]