雖然食用百傲鯊鯊魚軟骨粉時，食用量沒有特別規定，然而本協會特針對實際癥狀有改善的患者，參考其癥狀與用量，以及大學附設醫院等等的研究，依據每個人的癥狀，來提供適合該患者的食用量。然而本協會所說明的份量，僅為食用標準，您亦可視其狀況增減實際食用量。此外，視每個人的癥狀以及癥狀的變化，食用百傲鯊鯊魚軟骨粉的方式亦不同，當您要改變食用量之前，請聯絡我們商量。

　　掌握科學的服用方法能把百傲鯊鯊魚軟骨粉的有效作用提升到最高
　　餐前半小時用冷水或溫水配合飲用(空腹時吸收效率更好)
　　1、不可與熱飲料同時飲用，鯊魚軟骨粉的主要成分蛋白質，超過60℃將喪失原有功效
　　2、餐前忘記的話，餐后補上亦可
　　3、鯊魚軟骨粉帶有一些魚腥味。如介意的話，可把它混入果汁、牛奶、酸奶、溫茶等其他有味的飲料內飲用
　　參考做法：有些朋友把它調入溫菜湯內，據說那樣菜湯變得更好喝
　　4、手術后拆線者(大約一個月內)、嬰兒、孕婦及對魚肉過敏者慎用
　　建議用量：每日7.5g為佳
　　建議期間：因每個人體質而異，半年到一年左右的時間。

　　百傲鯊鯊魚軟骨粉的作用
　　增加軟骨營養：關節軟骨生長的關鍵，就是給它補充所需的所有營養成分。而目前發現的唯一一種包含了所有這些營養成分，而且這些營養成分以一種最均衡的比例構成的食物，就是鋸峰齒鮫的軟骨。人體軟骨細胞有了生長的原料，就能更好實現分裂生長，當生長速度快于衰老磨損的速度，就可以實現軟骨的重新生長。

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