得了消化不良怎么辦

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2017/6/23 9:01:00

　　導讀：對于消化不良很多人都不陌生，大多數人都有出現過消化不良的情況。特別是小嬰兒因為腸道功能比較弱，所以飲食稍微的一點不注意就有可能會導致消化不良的出現。這也是為什么很多小孩有口臭毛病的原因。那么，消化不良怎么辦呢

　　消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個癥狀，也可能本身就是一種疾病。其癥狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、惡心、嘔吐、進食后有燒灼感。食物過敏可能是造成原因，慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起消化問題。如果你邊吃邊說話、狼吞虎咽、邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良。糖類食品含有細菌，是產生排氣的主要來源。你需要找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。

　　出現消化不良的時候需要檢測胃酸：缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那么你需要更多的鹽酸(可于正餐時，飲純的蘋果汁加水)。如果這么做使癥狀更糟，則表示你的鹽酸過量，勿再服用含鹽酸的酵素。保持飲食均衡：保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類。需細嚼慢咽，勿狼吞虎咽。

　　消化不良應避免食用的食物：避免精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、

　　可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會刺激粘膜分泌過量，導致蛋白質消化不良。節制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑。注意食物的搭配：蛋白質與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質或淀粉合用也不利于消化。

　　以上這些就是治療消化不良的一些方法，最后康德樂大藥房溫馨提醒患者在出現消化不良后一定要積極的配合醫生做治療，另外治療消化不良的藥物主要有：慷彼申、百普素、胰酶腸溶片等等，患者們可以遵循醫囑正確用藥。還有什么疑問歡迎隨時撥打熱線400-101-6868咨詢。