導讀：飲食不當、藥物刺激等原因可能會引發胃炎。胃炎是胃黏膜炎癥的統稱。基于胃炎癥狀的上腹不適、厭食等原因，胃炎患者一直苦惱于胃炎吃什么食物好的問題中。

     俗話說“胃病生百病”。由此可見得了胃病后，很有可能會引起其他的消化吸收障礙，引起體質虛弱病變。同時，慢性的胃病還會引起：頑固性眩暈頭痛、失眠多夢、容易疲勞、經常感冒、記憶減退、急躁易怒、抑郁寡歡、性欲低下等多系統多臟器病理現象。所以，胃炎患者應該注意及早發現及早治療。而對于胃炎的治療，專家指出，適當的飲食可有效輔助治療胃炎，減輕癥狀。那么，胃炎吃什么食物好呢？胃炎患者應該根據不同癥狀采取對癥調理的方法。

    胃炎吃什么食物好？胃炎患者應根據不同癥狀，實行對癥調理的飲食方法，具體對癥調理方法如下：

    第一、口里泛酸水、不想吃東西為脾胃不和型——多喝白蘿卜湯

    犯病期間可喝些白蘿卜湯，或將蘿卜切細絲加花椒、大茴香炒至軟爛食用。對于胃酸分泌過多者，應禁用肉湯，可喝牛奶、豆漿以中和胃酸，也可將肉類煮熟去湯后再烹制。

    第二、口里發苦、有異味、口干為肝胃郁熱型——多吃“三瓜”

    每天要進食適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物。可將絲瓜切成小塊，加調料做湯。臉上長痤瘡者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具體做法：先將50克豬肉煸炒至半熟，依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。

    第三、　食欲差、乏力怕冷、苔白為脾胃虛寒型——多吃砂鍋燉菜

    年老體弱或胃病日久不愈者，飯菜要做得軟爛，易消化且富含營養，防止貧血和營養不良。避免吃生冷和含纖維多的食物，如芹菜、韭菜等。

    第四、口干咽燥、吃東西沒滋味為胃陰虧虛型——多吃酸味食物

    犯病期間可喝些肉湯、雞湯等，或帶酸味的水果、果汁，以刺激胃液分泌，幫助消化。萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。長期調理者，建議煮粥時常加些沙參、玉竹、山藥等生津健脾藥。如沙參20克，枸杞10克，粳米100克，共煮為粥。上腹脹滿者，粥快熟時，加玫瑰花5克，稍煮片刻，加少許白糖食用。

    百濟藥師溫馨提醒：胃病若長期得不到有效的治療，會出現胃穿孔甚至演變為胃癌。所以，建議胃炎患者不能只依靠飲食改善胃炎癥狀，還應接受一定的藥物治療，方能達到有效的治療效果。

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