導讀：帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒所引起的，以沿單側周圍神經分布的簇集性小水皰為特征，常伴有明顯的神經痛。在醫院對癥治療的同時,有些食物中含有止痛物質，可以適當多食。

帶狀皰疹最常見于胸腹或腰部，由于抵抗力下降等原因，潛伏在神經節內的水痘-帶狀皰疹病毒復蘇復制而引發，因此更好發與中老年人。由于病毒破壞神經纖維，以疼痛為主要癥狀，恢復較慢。在飲食上也有許多應注意的地方

禁食食品：治療帶狀孢疹期間患者禁食辛辣溫熱食品，如煙酒、生姜、辣椒、羊肉、牛肉等。

很多人認為吃牛羊肉可以增強抵抗力，得了帶狀皰疹后可以加快恢復，其實恰好相反。從中醫角度來看，帶狀皰疹為濕熱火毒蘊結肌膚所生，所以盡量避免吃生姜、辣椒、牛羊肉、煎炸等溫熱食品，并且戒煙酒。

另外肥肉、牛奶、甘甜食品也要少吃，因其多具滋膩，肥甘雍塞之性，易使濕熱毒邪內蘊不達，致病情纏綿不逾。

豌豆、石榴、芋頭、菠菜等酸澀收斂的食物，易使氣血不通。邪毒不去，疼痛加劇，也不宜多食。

宜用食品：藥膳食療上可以吃菱角粥，馬齒莧炒肉絲，蓮子赤豆茯苓羹，多飲水，喝銀花紫草茶等。患病期間更要謹遵醫囑，按時服藥，促進身體恢復。

保持好的心情：適當多吃草莓、黑莓、櫻桃、蘋果、橘子、香蕉等。香蕉中還有泛酸成分，是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力，排解緊張、憂郁等情緒，睡前吃香蕉有鎮靜作用但要適量。

患上帶狀孢疹應及時就診，在前期癥狀出現以后，及時到醫院治療能有效減少病人的疼痛時間。另外，勞累、精神負擔過重、熬夜、酗酒、過冷、急性感染、消耗性的疾病等都能引發帶狀孢疹。因此，在工作上和生活中都應適當注意。

TAG：帶狀孢疹 飲食 止痛