皰疹，中醫稱為熱瘡，是一種由皰疹病毒所致的病毒性皮膚病。分為生殖器皰疹、單純皰疹、汗皰疹、帶狀皰疹。肉體的痛苦加上精神的負擔，往往使患者自尊心受挫，使之不愿與異性交往，影響夫妻感情及家庭的和睦，久而久之甚至發生抑郁癥。 

    1.忌食辛辣溫熱食物。 酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫熱之品，食后易助火生熱。中醫認為，本病為濕熱火毒蘊結肌膚所生，故該病患者應忌食上述辛辣致熱食品。 　　 

    2.慎食肥干油膩之品。肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋膩、肥甘壅塞 

    3.慎食酸澀收斂之品。酸澀收斂之品有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。中醫認為，本病多屬情志不暢，肝氣郁結，久郁化火，復感毒邪而致，故治療應以行氣活血祛瘀為主。而上述酸澀收斂之品，易使氣血不通，邪毒不去，疼痛加劇。 

    皰疹患者的自我保健 
    1． 不要過分緊張。有的患者皮膚上可能會出現大皰、血皰，甚至糜爛，但是請不要緊張，如果治療得當10天左右即可痊愈，治愈后一般不會復發。2．多休息，給以易消化的飲食和充足的水分。3．預防繼發細菌感染。不要摩擦患處，避免水皰破裂。可外用中草藥，促使水皰干燥、結痂。4．老年重癥患者，尤其發生在頭面部的帶狀皰疹，最好住院治療，以防并發癥的發生。5．患“帶狀皰疹提示患者身體免疫力處于低狀態，應及時采取相應的措施。6．某些患者在皮損完全消失后，仍遺留有神經痛，這時可采取針灸、理療等緩解疼痛。 

    皰疹應該如何預防？1．保持皮膚清潔，每天洗澡，炎熱天氣可以每天洗2—3次。衣著要適宜，不要出汗過多。 2．保護皮膚不受損傷，衣服、和被褥要柔軟。勤剪指甲，以免抓傷表皮。 3．避免與皮膚感染病的人接觸，要勤洗手。

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