導(dǎo)讀：抑郁癥不同于身體性疾病，許多患者在患病之后常察覺不到。通過抑郁癥自我測(cè)試，可以快速的幫助自己進(jìn)行診斷。在抑郁癥自我測(cè)試之后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行確診并治療。

當(dāng)一個(gè)人在一定環(huán)境因素影響或無(wú)任何原因地出現(xiàn)以下癥狀，持續(xù)2周以上不能自行緩解，影響到個(gè)人的社會(huì)功能如工作能力和學(xué)習(xí)能力，就應(yīng)當(dāng)考慮是否患了抑郁癥。

 

懷疑自己或是身邊的人患有抑郁癥，抑郁癥自我測(cè)試題可以快速的幫你診斷是否患有抑郁癥。請(qǐng)?jiān)诜�合你情緒的項(xiàng)上打分(沒有0,輕度1,中度2,嚴(yán)重3)

 

抑郁癥自我測(cè)試題：

1.悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀?

2.泄氣：你是否感到前景渺茫?

3.缺乏自尊：你是否覺的自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?

4.自卑：你是否覺的力不從心或自嘆比不上別人?

5.內(nèi)疚：你是否對(duì)任何事都自責(zé)?

6.猶豫：你是否在做決定時(shí)猶豫不決?

7.焦躁不安：這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?

8.對(duì)生活喪失興趣：你對(duì)事業(yè),家庭,愛好和朋友是否喪失了興趣?

9.喪失動(dòng)機(jī)：你是否感到一蹶不振做事毫無(wú)動(dòng)力?

10.自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力?

11.食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食?

12.睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡?

 

抑郁癥自我測(cè)試結(jié)果評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：

0--3分，沒有抑郁癥

3--9分，偶爾有抑郁情緒

10--19分，有輕度抑郁癥

20--30分，有中度抑郁癥

31--45分，有嚴(yán)重抑郁癥

 

百濟(jì)藥師溫馨提醒：如果在抑郁癥自我測(cè)試之后，顯示您可能患有抑郁癥，建議及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。

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