導讀：我們都知道女性更容易發生抑郁癥，在臨床統計中，女性患者的比例是男性患者的2倍以上。為什么女性比男性易患抑郁癥？專家指出，這和女性的生理、心情乃至社會角色特點有著一定的聯系。

為什么患抑郁癥的人中，女性比男性多兩倍以上？美國科學家最近研究發現，女性體內2號染色體上的一個基因是扼殺美好心情的幕后殺手。匹茲堡大學醫學中心的科學家試驗證明，2號染色體上某個基因在異常時，會令女性飽受抑郁之苦，但它對男性卻基本沒有什么影響。這是科學家首次找到使人易患抑郁癥的基因。有科學家認為，這一成果有助于開發抑郁癥的早期診斷、預防和治療手段。

 

科學地認識和對待抑郁癥，有助于抑郁癥患者走出生命中的陰影。但這只是外因，真正要擺脫抑郁癥這個魔爪的控制，關鍵還在患者自己。只有內因起作用了，才可以真正解決問題。因此，我在此提幾條建議：

 

一是不做自己力不從心的事情，這樣可以避免因失敗而遭受心理打擊。

 

二是對人對事寬容一點，世上沒有完美的人和事，苛求太多只能自尋煩惱。

 

三是為自己選擇一條與現實世界和精神世界溝通的最佳渠道，比如看書，看電視，聽音樂，與親朋好友聚談。培養和保持一些自己的愛好也很重要，生活充實的人沒有時間煩惱。

 

四是要學會適度地表達和控制自己的情緒。當心情郁悶不堪的時候，可以尋找適當的方法發泄一下，只要不違背法律，不妨礙和傷害他人就行。

 

五是多親近大自然，許多精神創傷在大自然的懷抱里是可以很快痊愈的。學會走路（步行），學會運動，更是十分要緊。

 

女性應該對抑郁癥有足夠的認識，警惕抑郁癥的困擾。抑郁癥是可以治療的疾病。對于病情不嚴重的患者可采用心理治療，如支持性療法、認知行為療法、人際關系心理療法等。嚴重的患者可在心理治療的基礎上采用藥物治療。

 

目前用于治療抑郁癥的一藥用藥主要有氟西汀，帕羅西汀，舍曲林，西酞普蘭等等。詳細用藥請致電400-101-6868，咨詢百濟專科藥師。

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