導(dǎo)讀： 在國內(nèi)，近三億人受到失眠的困擾，“失眠健忘”被評(píng)為身體健康方面最容易出現(xiàn)的問題之一。養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片純中藥制劑，是治療失眠健忘的有一良藥。

　　養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片由當(dāng)歸、麥冬、五味子、首烏藤、地黃、茯苓、柏子仁、黨參、珍珠母、玄參、丹參、遠(yuǎn)志、桔梗、朱砂等多味中藥組成。養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片具有滋陰養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神之功效。臨床主要用于治療心血不足、怔神健忘、心神不安、心悸失眠等癥狀。糖衣片劑更宜服用。口服，一次4～6片，一日3次。

　　中醫(yī)認(rèn)為心主血脈與神志，與精神、意識(shí)思維活動(dòng)有關(guān)。脾為后天氣血生化之源，提供全身的營養(yǎng)。如果人們思慮過度，勞傷心脾，可導(dǎo)致失眠健忘，心悸怔忡，神疲乏力等癥狀。因此，有益心脾的中醫(yī)療法有助于失眠健忘的康復(fù)。養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片處方中的當(dāng)歸味甘辛、性溫、歸肝、心、脾經(jīng)。

　　據(jù)藥理學(xué)研究證明，當(dāng)歸含有揮發(fā)油，油中主要成份為藁本內(nèi)酯，當(dāng)歸酮、丁二酸、豆甾醇等。具有活血化瘀，鎮(zhèn)靜安神等作用。麥冬性微寒、味甘、微苦、歸心、肺、胃經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤肺，益胃生津，清心除煩之功能。正如《別錄》：“療虛勞客熱，口干煩渴，保神，安五臟”。遠(yuǎn)志性微渴，味苦、辛、歸心、腎、肺經(jīng)。具有寧心安神，祛痰開竅之功能。正如《本經(jīng)》：“補(bǔ)不足，除邪氣，利九竅，益智慧，耳目聰明，不忘，強(qiáng)志”等。首烏藤養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)，茯芩性平、味甘、淡、歸心、脾腎經(jīng)，具有健脾安神之功能，正如《本經(jīng)》：“主胸脅逆氣，憂慮驚邪恐悸，心下結(jié)痛，寒熱，煩滿等，久服安魂、養(yǎng)神、不饑、延年”。 五味子，性溫、味酸甘、歸肺、心、腎經(jīng)，具有寧心安神之功能。據(jù)藥理研究證實(shí)，五味子主含揮發(fā)油，其中主要化學(xué)成份為五味子素等，具有對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)各級(jí)中樞均有興奮作用，對(duì)大腦皮層的興奮和抑制過程均有影響，使之趨于平衡。有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜安神，催眠之功。

　　觀察養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片治療神經(jīng)衰弱(陰虛火旺證)的有效性及安全性.方法:篩選144例符合標(biāo)準(zhǔn)的患者,治療組服用養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片(當(dāng)歸、麥冬、五味子、首烏藤、地黃、茯苓、柏子仁等),對(duì)照組服用天玉補(bǔ)心丹,療程14d,分別于7±1d、14±2d觀察臨床癥狀、體征、實(shí)驗(yàn)室檢查數(shù)據(jù)及副作用.結(jié)果:治療組在疾病綜合療效和睡眠質(zhì)量綜合療效方面較對(duì)照組差異無顯著性(P>0.05),而在疲勞程度綜合療效方面較對(duì)照組差異有顯著性(P<0.05),兩組均未出現(xiàn)不良反應(yīng).提示:養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片治療神經(jīng)衰弱(陰虛火旺證)具有顯著功效.（來源：《陜西中醫(yī)》 2008年05期河南省信陽市中醫(yī)院 河南省信陽市中醫(yī)院 北京博諾威醫(yī)藥科技發(fā)展有限公司 胡廣林 國敏 吳崇勝）

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：1.出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越是緊張、強(qiáng)行入睡，越可能適得其反。此時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，試著分散注意力，如聽聽輕松的音樂，睡前靜坐30分鐘，睡前1小時(shí)內(nèi)不看電視等。2、晚飯要少吃3、杜絕肥胖、適度運(yùn)動(dòng)。再配合醫(yī)生按時(shí)服用養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片。你一定會(huì)走出失眠健忘的困擾。

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