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　　神志紊亂失眠可以用十一味維命膠囊嗎?失眠會造成記憶力下降，并且也會影響到免疫系統功能，多做運動改善血液循環，能夠通過改善失眠的癥狀，提高睡眠質量，合理的搭配飲食，可以得到有效緩解失眠的癥狀。建議大家在用藥方面，可以了解一下十一味維命膠囊。

　　神志紊亂失眠的話，可以試一下服用十一味維命膠囊。十一味維命膠囊功能主治：鎮靜安神。用于““索龍““病引起的神志紊亂、驚悸、啞結、失眠多夢、頭暈目眩。

　　失眠多夢有可能是精神生活壓力過大引起的，應該要調整好精神心理狀態，失眠也有可能是由于疾病影響因素可能引起的，應該要及時進行治療。白天進行適當的體育鍛煉，一段時間后會使失眠癥狀得到改善。飯后散步，睡前打太極，練氣功，做瑜伽，這些有氧運動有利于身體的血液循環，不僅改善身體健康，而且改善睡眠。

　　注意合理搭配，平常的飲食應該多吃一些補血補腎的食物，此外還需要盡量做到少吃因為辛辣、上火的食物。水果我們可以吃當季新鮮的，對于一些性質比較寒涼的建議是不要吃。

　　養成一個良好的生活工作作息行為習慣，堅持自己早睡早起，按時有規律的睡覺起床。有些人他們喜歡我們白天睡覺，等到了晚上卻常常的興奮不眠。所以需要大家一定要進行按時睡覺起床。

　　關于“神志紊亂失眠可以用十一味維命膠囊嗎?”這個疑問，大家應該了解了，想要道更多用藥的相關信息，可以看一下說明書。建議大家要在醫生的指導下科學服用十一味維命膠囊。

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