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　　對于大多數人來說，相信失眠都是曾經有過的經歷。一般來說，失眠的發生不僅會影響患者的睡眠質量，還會影響患者的第二天得勁精神狀態以及日后的身體健康等方面。因此，了解失眠，找出失眠的病因并且及時進行治療是非常重要的。

　　一般來說，導致失眠發生的原因主要包括以下幾個方面。

　　1、生活習慣不良。不良的生活習慣，如喜歡在床上吃東西、看電視等情況會容易培養患者在床上不想睡覺的氣氛，進而導致失眠的發生，應當引起重視。

　　2、生活壓力。適當的生活壓力可以促進人們的成長，但是過度的生活壓力容易導致患者的心理健康出現問題，進而使患者長期處于緊張狀態，不易入睡，應當及時進行治療處理。

　　對于失眠的患者來說，及時進行對癥治療以及藥物治療等是非常重要的，其中對癥治療包括調整生活方式，緩解壓力、心理治療等等，而藥物治療是要是通過使用十一味維命膠囊等具有鎮靜安神的藥物來改善。當然，具體的治療方案應當由醫生和患者一起來決定，患者不可自己盲目用藥。

　　通過上文對失眠病因的詳細描述，我們可以較為清楚地認識到導致失眠發生的病因主要包括不良生活習慣以及生活壓力過大等方面。患者一旦患病，可出現難以入睡或者半夜容易驚醒等情況，應當盡早到醫院進行相應的治療處理。

TAG：十一味維命膠囊 失眠的原因是什么