十一味維命膠囊的副作用大嗎

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2019/7/30 15:17:00

　　可能很多人在白天承受的壓力都比較大，在白天需要做的事情也比較多，可是晚上依然出現睡不好的情況，甚至出現了嚴重的失眠問題，想要找到一種好的方法來解決當前的困擾，讓自己有一晚上的好睡眠。安神幫助睡眠的藥品是比較多的，可是很多人也會擔心在使用這些藥物的期間會承受比較多的副作用，那么十一味維命膠囊的副作用大嗎?

　　十一味維命膠囊功能主治是鎮靜安神。用于“索龍”病引起的神志紊亂、驚悸、啞結、失眠多夢，頭暈目眩，正確使用方法是口服。一次2——3粒，一日2次，飯后服用。目前在使用期間的不良反應尚不明確，但是依然需要在使用之前咨詢醫生，需要按照要求來使用。

　　其實大家在生活中遇到失眠多夢的情況，不妨在生活中巧妙的利用一些水果，從而能夠起到一些改善失眠癥狀的作用，葡萄就是一個非常不錯的選擇之一根據了解，葡萄中含有比較多的褪黑素，而褪黑素在人體晚上的分泌量達到高峰期，如果褪黑素的分泌量嚴重不足，就會影響到正常的睡眠質量。因此失眠的朋友在生活中可以適當的多吃一些葡萄，能夠改善睡眠質量不好的情況，此外還還有一些抗氧化劑，所以有助于細胞的修復和維護細胞的健康。

　　香蕉是一種人們非常熟悉的水果，香蕉的口感比較軟，香蕉的味道比較特別，其實香蕉可以讓我們的情緒變得安靜起來，也可以讓我們遠離憂郁的不好情緒，可以讓人的心情變得愉悅，因此可以讓我們以比較輕松的狀態進入睡眠。

　　能夠讓自己擁有一晚上的好睡眠是一件非常幸福的事情，因為有太多人已經出現了不同程度的失眠狀況，好不容易進入到睡眠的狀態還會不斷的做夢，因此大腦和身體器官都沒有辦法得到好的休息，就會影響到正常的健康和工作的開展，建議大家在醫生的指導下選擇一些應對之策。

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