睡眠障礙有什么癥狀？相信有部分人都對(duì)這個(gè)問題存在疑問。隨時(shí)時(shí)代的進(jìn)步，年齡的增長(zhǎng)，人的生活壓力越來越大。因此會(huì)有不少人患上失眠障礙。可是很多患者都不知道自己患上了睡眠障礙，現(xiàn)在就為大家詳解睡眠障礙的癥狀。

　　睡眠障礙有什么癥狀？
　　睡眠障礙有以下幾種情況：入睡難/保持睡眠難—失眠;白天過多的睡眠—睡眠過多;錯(cuò)誤的時(shí)間睡眠—睡眠-覺醒-節(jié)律異常和睡眠中異常事跡—睡眠異常。

　　睡眠障礙的癥狀具體有：

　　一、失眠
　　失眠是睡眠障礙中最常見的癥狀，由于現(xiàn)代社會(huì)的緊張壓力，睡眠時(shí)間的人為剝奪，使失眠發(fā)生率呈急劇上升趨勢(shì)，其危害性日益突出，故失眠成了睡眠障礙中的重點(diǎn)問題。

　　失眠的具體表現(xiàn)有：入睡困難;不能熟睡;早醒醒后無法再入睡;頻頻從惡夢(mèng)中驚醒自感整夜都在做惡夢(mèng);睡過之后精力沒有恢復(fù);容易被驚醒有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感 ;很多失眠的人喜歡胡思亂想。

　　二、夢(mèng)魘
　　是指睡眠時(shí)出現(xiàn)惡夢(mèng)，夢(mèng)中見到可怕的景象或遇到可怕的事情。如被猛獸追趕，突然跌落懸崖等，因而呼叫呻吟，突然驚醒，醒后仍有短暫的意識(shí)模糊，情緒緊張、心悸、面色蒼白或出冷汗等。對(duì)夢(mèng)境中的內(nèi)容能回憶片斷，發(fā)作后依然入睡。常由天白天受到驚嚇，過度興奮或胸前受壓、呼吸道不暢，晚餐過飽引起胃部膨脹感等所致，夢(mèng)魘發(fā)生于REM期睡眠，長(zhǎng)期服用抑制REM期睡眠的鎮(zhèn)靜安眠劑突然停藥后亦可出現(xiàn)。夢(mèng)魘多為暫時(shí)性的，一般不致帶來嚴(yán)重后果，但若夢(mèng)魘為持續(xù)性的則常為精神疾病的癥狀，應(yīng)予重視。

　　三、夜驚
　　是指睡眠中突然驚醒，兩眼直視，表情緊張恐懼，呼吸急促，心率增快，伴有大聲喊叫、騷動(dòng)不安，發(fā)作歷時(shí)1～2分，發(fā)作后又復(fù)入睡，晨醒后對(duì)發(fā)作不能回憶。

　　四、睡眠過多
　　是指睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，較正常睡眠時(shí)間增多數(shù)小時(shí)或長(zhǎng)達(dá)數(shù)天。睡眠開始時(shí)無REM期，整個(gè)睡眠中NREM和REM睡眠期與正常睡眠相似。

　　睡眠過多可發(fā)生于很多腦部疾病，如腦血管疾病、腦外傷、腦炎、第三腦室底部和蝶鞍附近的腦瘤等，也可見于尿中毒、糖尿病、鎮(zhèn)靜劑過多等。

　　五、Klenine-Levin綜合征
　　是一種發(fā)作性睡眠過度，在10～20歲起病，男性多見，一般可發(fā)作3～4次，每次持續(xù)數(shù)日至數(shù)周，發(fā)作時(shí)僅在進(jìn)食與大小便時(shí)才醒來，進(jìn)食量可較多至三倍以上，伴有激惹、躁動(dòng)不安等，腦電圖偶見ζ波，發(fā)作間歇期正常，病因未明，常在成年后自然痊愈。

　　六、夜游又稱夢(mèng)行癥、睡行癥。
　　發(fā)作時(shí)患者從睡眠中突然起床，在未清醒的情況下，在床上爬動(dòng)或下地走動(dòng)，面無表情，動(dòng)作笨拙，走路不穩(wěn)，喃喃自語(yǔ)，偶可見較復(fù)雜的動(dòng)作如穿衣，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，又復(fù)上床睡覺，晨醒后對(duì)發(fā)作過程完全遺忘。

　　七、遺尿
　　是指5歲以上的兒童仍不能控制排尿，在日間或夜間反復(fù)出現(xiàn)不自主的排尿。遺尿可分為原發(fā)性遺尿和繼發(fā)性遺尿，前者指從嬰兒期以來未建立排尿控制，家族中常有遺尿者;后者指一度能自行控制排尿，形成正常排尿習(xí)慣后，又出現(xiàn)遺尿。

　　八、發(fā)作性睡眠
　　指不可抗拒的突然發(fā)生的睡眠，并伴有猝倒癥、睡眠癱瘓和入睡幻覺。睡眠發(fā)作時(shí)不能克制，在任何場(chǎng)合如吃飯、談話、工作、行走時(shí)均可突然發(fā)生。單調(diào)的工作，安靜的環(huán)境以及餐后更易發(fā)作。睡眠與正常睡眠相似，腦電圖亦呈正常的睡眠波形。一般睡眠程度不深，易喚醒，但醒后又入睡。一天可發(fā)作數(shù)次至數(shù)十次不等，持續(xù)時(shí)間一般為十余分鐘。

　　猝倒癥是本癥最常見的伴發(fā)癥，約占50～70%，發(fā)作時(shí)意識(shí)清晰，軀干及肌體肌張力突然低下而猝倒，一般持續(xù)1～2分鐘。

　　九、腿部不寧癥候群
　　晚上睡覺失眠可以說是眾人皆曾有過的經(jīng)驗(yàn)，但若是因?yàn)橥炔砍閯?dòng)或有針刺感導(dǎo)致不適而失眠的話，那可是罹患了“腿部不寧癥候群”或“周期性肢體抽動(dòng)障礙”。目前這類疾病的發(fā)生原因不明，雖然失眠不是什么重癥，但嚴(yán)重的睡眠障礙仍會(huì)對(duì)健康構(gòu)成影響的。

　　十、睡眠呼吸暫停綜合證
　　表現(xiàn)為睡眠過度、肥胖、睡眠時(shí)可出現(xiàn)發(fā)作性呼吸暫停，肌肉松弛，皮膚青紫。呼吸暫停一般為10～20秒鐘，可長(zhǎng)達(dá)2分鐘。發(fā)作多在NREM睡眠期，腦電圖慢波增多。對(duì)病情持續(xù)監(jiān)護(hù)測(cè)定，發(fā)現(xiàn)同時(shí)有嚴(yán)重的心律失常及高血壓。本病病因未明，可能有家族遺傳傾向。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：“腿部不寧癥候群”是睡眠障礙影響健康的典型例子。因此，不可忽視睡眠障礙給現(xiàn)今人們的健康帶來的傷害。如發(fā)現(xiàn)病癥還是應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院救治為好。

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