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　　有時(shí)我們工作了一天，回到家就想好好休息，晚上早點(diǎn)入睡，第二天精神才會(huì)飽滿。但有時(shí)因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致我們失眠，一個(gè)晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)都睡不著，心情真的是很煩躁，而且越煩躁越睡不好，這時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況應(yīng)該及時(shí)用藥治療。那么，腦靈素片是治療失眠的嗎?

　　腦靈素片的主治功能是用于神經(jīng)衰弱、頭暈心悸、身倦無力、體虛自汗、健忘失眠、陽痿遺精。有健腦安神的作用，但是本品是處方藥，所以患者必須要遵循醫(yī)囑用藥。

　　腦靈素片的藥物成分是黃精（蒸）、茯苓、遠(yuǎn)志 （制）、大棗、枸杞子、淫羊藿、蒼耳子（炒）、五味子、龜甲(制)、鹿角膠、熟地黃、鹿茸 (去毛)、酸棗仁(炒)、麥冬、人參。

　　需要注意的是，偶爾失眠不會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，但長期失眠會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，所以患者要注意預(yù)防眠。預(yù)防失眠要保持舒適的睡眠環(huán)境，患者要有安靜、干凈、舒適的睡眠環(huán)境。患者應(yīng)保持臥室黑暗安靜，保持正常體溫。室內(nèi)溫度不宜太冷或太熱，室內(nèi)濕度不宜太高或太低。患者入睡前應(yīng)打開窗戶，保持室內(nèi)空氣新鮮。充足的氧氣可以預(yù)防失眠。

　　預(yù)防失眠要注意睡姿。當(dāng)側(cè)臥較好時(shí)，可以防止失眠患者發(fā)生失眠和睡眠，可以放松肌肉組織，緩解疲勞，幫助患者通過胃推送食物，以免壓在患者的心臟上。若是患者右側(cè)躺的時(shí)間太長，可以換成仰臥位。伸直上肢、下肢、軀干，讓肌肉盡可能放松，保持氣血通暢，平靜，自然呼吸，這種方可以有效預(yù)防失眠。

　　腦靈素片是治療失眠的嗎?小編就介紹到這里了。不得不說，任何藥物都會(huì)有一定的副作用，所以在用藥之前必須要認(rèn)真閱讀藥品說明書，并且遵循醫(yī)囑用藥。晚上睡覺之前應(yīng)該保持心態(tài)平和，不要看電視或者玩得太嗨，應(yīng)該早點(diǎn)入睡。

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