擴展閱讀：緩解術后疼痛，需要考慮睡眠質量以及咖啡因

　　睡眠對于生理健康以及心理健康的維持十分重要，長期缺乏睡眠會提高這種慢性健康問題發生的風險。如今，一項研究則著重強調了睡眠的缺乏對于術后疼痛的影響。   　　“目前對于術后疼痛的緩解治療十分困難”，來自密歇根醫學院麻醉學科的研究助理教授Giancarlo Vanini說道：“睡眠與痛覺之間的關系一直以來是研究的熱門方向，而且彼此之間都存在因果聯系。很多研究發現手術前后的睡眠狀態紊亂會增加疼痛的感覺，對于長期的疼痛來說尤其如此，但我們并不清楚這一現象背后的機制”。在最近這項研究中，Vanini等人發現大鼠手術前睡眠的缺乏會導致術后痛苦程度的增加，并且大大增加術后的恢復時間。   　　此外，研究者們重…[閱讀全文]