導(dǎo)讀：隨著中國(guó)老齡人數(shù)的增加，目前帕金森病病人已經(jīng)高達(dá)200萬(wàn)左右，占老年人口的1%左右，也就是說(shuō)100個(gè)老年人中就有1個(gè)是帕金森病人。預(yù)計(jì)每年新增病患10萬(wàn)人。迄今為止，帕金森病的病因仍不清楚。有研究表示，打太極有助帕金森患者恢復(fù)。

　　太極拳是“太極”的一種派生事物，不等于是“太極”。太極拳的動(dòng)靜，只是“太極”動(dòng)靜的一種，不是“太極”的其他動(dòng)靜或全部。太極拳是有形有質(zhì)，是形質(zhì)相成的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。所以太極拳的傳授不能只講形，不講質(zhì)。既要講形又講質(zhì)，做到形質(zhì)兼?zhèn)洹?

　　2月來(lái)自俄勒岡研究院的研究人員發(fā)表了題為“Tai Chi and Postural Stability in Patients with Parkinson''s Disease”的文章，證明了中國(guó)的太極鍛煉能極大的幫助帕金森綜合癥患者恢復(fù)平衡穩(wěn)定的能力，相關(guān)成果公布在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域頂級(jí)刊物《新英格蘭雜志》（NEJM）上（NEJM是目前世界醫(yī)學(xué)界最權(quán)威的學(xué)術(shù)刊物之一，也是影響因子最高的SCI刊物之一）。

　　文章的第一作者，俄勒岡研究院李福中（Fuzhong Li，音譯）博士表示，“這些成果具有重要的臨床意義，因?yàn)檫@說(shuō)明太極這種低到中強(qiáng)度的鍛煉也許能作為目前物理治療的一種補(bǔ)充手段，用于針對(duì)帕金森患者的幾個(gè)關(guān)鍵臨床問(wèn)題的治療，比如平衡性和步伐穩(wěn)定性。由于太極鍛煉中許多練習(xí)特征都是具有功能針對(duì)性，因此研究證明的平衡性和穩(wěn)定性的恢復(fù)，突出了以太極為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)在具有這些問(wèn)題的康復(fù)患者身上的潛力，而且這也減輕了患者的主要癥狀，提升了靈活性，平衡性，以及運(yùn)動(dòng)的范圍”。

　　這個(gè)為期四年項(xiàng)目得到了美國(guó)神經(jīng)系統(tǒng)疾病和中風(fēng)研究院的資助，研究人員隨機(jī)抽取了195個(gè)帕金森癥患者進(jìn)行了三個(gè)方面的鍛煉，包括太極，抗阻鍛煉（resistance training），以及伸展運(yùn)動(dòng)。這些患者在24周的時(shí)間里堅(jiān)持每周兩次的60分鐘鍛煉。

　　研究結(jié)果表明，相比于伸展運(yùn)動(dòng)組，太極鍛煉組作用更有效，更長(zhǎng)期，因?yàn)檫@種鍛煉能幫助患者在任何方面傾斜，而不會(huì)失去平衡，從而有助于身體方向性的掌控和步行能力。太極參與鍛煉的患者也比抗阻鍛煉組的患者，在平衡性和步幅檢測(cè)中表現(xiàn)更突出，除此之外，在防治摔倒等事故方面，太極鍛煉比伸展運(yùn)動(dòng)優(yōu)越，效果與抗阻鍛煉相同。

　　這項(xiàng)由李博士發(fā)展的太極項(xiàng)目包含有6個(gè)太極動(dòng)作，整合成了八式招法，主要集中于重量平移，有支撐的重心控制位移，關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，前端至后端和側(cè)身的運(yùn)動(dòng)，這些鍛煉方法還加入了自然呼吸方法。

　　“利用太極鍛煉恢復(fù)帕金森癥患者的運(yùn)動(dòng)能力，具有很多優(yōu)點(diǎn)，比如這是一種低成本的運(yùn)動(dòng)，不需要器材，其次這一運(yùn)動(dòng)能在任何地方，任何時(shí)候進(jìn)行，而且這些動(dòng)作也很容易學(xué)，可以納入到目前的治療中去。同樣由于其簡(jiǎn)單性，太極鍛煉的某些項(xiàng)目可以作為患者在家里進(jìn)行的鍛煉。”李博士說(shuō)。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒，凡經(jīng)醫(yī)生診斷為帕金森病的病人，無(wú)論病程長(zhǎng)短，常常需要接受藥物治療。目前常用的藥物有泰舒達(dá)、森福羅、珂丹、鹽酸司來(lái)吉蘭膠囊等，詳細(xì)用藥可拔打400-101-6868咨詢我們的百濟(jì)藥師。

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