導讀：早泄飲食調理有用嗎？研究表明，香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺，這是一種能作用于大腦使其產生快感、自信和增強性欲的化學物質。因此，香蕉可作為一種廉價的早泄調理食品。

    有不少早泄患者對于早泄的調理比較頭疼，這是因為他們進行過多次嘗試，但是取得的效果不好。其實他們可能忽視了食療的重要性，其實食療就是非常好的一種早泄的調理措施。下面百濟藥師為大家介紹哪些食物對早泄調理有幫助。

    1、人參、香蕉。人參的進補作用人們都是了解的，早泄患者可以適當吃一點。每天吃一克西伯利亞或韓國人參將有助于緩解疲勞和緊張，尤其是對于那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時，人參還可以增強人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有問題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到60毫克。銀杏酚促進腦部血液循環，但是，很少有人知道，銀杏酚也會促進陰部血液循環。香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺，這是一種能作用于大腦使其產生快感、自信和增強性欲的化學物質。

    2、海鮮和瘦肉、蛋類。這些都是具有壯陽作用的食物，患者可以多吃一些海鮮產品，海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性欲低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。研究表明，雞蛋中所含的物質可以有效提高性欲。

    可見，早泄患者沒有必要多方打聽早泄的調理方法，其實只要重視自己的日常飲食，注意好一些基本的事項，多吃一些壯陽的食物，往往就可以起到非常好的治療效果，通過這些患者的性能力可以很快恢復。

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