吃是人生中十分重要的一件事，通過(guò)合理的飲食，不僅解決了每天必須的能量，還可預(yù)防很多疾病的發(fā)生，在這里提醒男性朋友的是，吃的過(guò)咸可能會(huì)引起勃起功能障礙。

　　要想性愛(ài)好，得多吃酸。其收斂作用既養(yǎng)陰生津，又防遺精滑精。

　　男人：咸味傷勃起

　　人生有兩件最基本但極為重要的事———飲食和性事。從黃帝內(nèi)經(jīng)時(shí)代以來(lái)，中醫(yī)就很重視味覺(jué)對(duì)性的調(diào)節(jié)作用。如果不能很好地搭配五味，“性福”可能會(huì)在舌尖迷失。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，酸、甘、苦是有益性愛(ài)的味道。

　　酸味：收斂固澀，軟化血管。

　　酸味在五行中屬木，對(duì)應(yīng)五臟中的肝。肝是管理情緒的重要臟器，抑郁或惱怒等負(fù)面情緒會(huì)直接影響肝的功能。酸味能在一定程度上緩解情緒，對(duì)付“下面”的問(wèn)題。同時(shí)，酸的收斂固澀作用，對(duì)遺精滑精、尿頻尿急等比較有效。

　　酸味還能保護(hù)血管彈性，這也是保持“硬度”的重要條件。正常情況下，隨著年齡增長(zhǎng)，身體內(nèi)的血管會(huì)逐步硬化，影響性功能。常吃酸，則可以延緩并適當(dāng)改善疲軟的狀態(tài)。

　　甘味：補(bǔ)益，和中。

　　甘味的補(bǔ)益作用，涵蓋了氣血陰陽(yáng)。脾氣不足象征著能量和功能的低下，會(huì)使諸多臟器“下垂”，男性的“那話(huà)兒”也是其中之一。常食用甘味，可提升中氣，自然使男性更“堅(jiān)挺”。不過(guò)微甜是最佳的狀態(tài)，千萬(wàn)不能過(guò)甜，否則易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱。

　　苦味：瀉火堅(jiān)陰，燥濕。

　　性致來(lái)時(shí)，男性體內(nèi)會(huì)有一種躁動(dòng)，“那話(huà)兒”也會(huì)積極響應(yīng)。其源頭就在于外界的刺激誘發(fā)了體內(nèi)異常的“火”。有時(shí)，這股火會(huì)促使男性在短時(shí)間內(nèi)射精。要想改善這種情況，就應(yīng)該經(jīng)常吃點(diǎn)苦味，讓身體處于慢興奮狀態(tài)。

　　提醒：不利于男人的味道

　　咸味：軟堅(jiān)散結(jié)、瀉下。

　　攝入過(guò)量食鹽，會(huì)使血管提前“衰老”，彈性減弱會(huì)導(dǎo)致血液充盈量下降，使得勃起硬度降低。

　　此外，高昂的性愛(ài)要求我們有充足的底氣。咸味的“瀉下”作用，就會(huì)讓男人沒(méi)了底氣。為了性愛(ài)感受好，男性應(yīng)該抵制咸菜、豆醬等過(guò)咸的食品。

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